كلام غلط انا تمارين سكوات والافخاذ بصفه عامه ثلاث مرات في الأسبوع ثلاث جولات 15 تكرار ونتائج روعه
2025-10-22 14:30:17
7
بيدو :
احد جرب كلامه
2025-10-19 00:51:37
5
..فلانه.. :
سويت سكوات ٢٠ عده ٣ مجموعات ومعد قدرت اكمل في نفس الوقت كملته في الليل تمرين واحد كملته ١٠٠ عده زي ما قال والباقي الى الان من ٥٠الى ٦٠ عده بس لازم اكملها ١٠٠ عده في اليوم بس بوقت ثاني بديت من يومين وبشوف بعد شهر الناس تلاحظ او لا
2025-10-19 12:58:49
12
💕🎀 رٍآمـ͓̽ـآ 💖🍒 :
سويت سكوات عشر مرات بس وجسمي ثلاث ايام مقطعني من الوجع
2025-10-20 03:47:23
6
سـبـأ 🐎❣️ :
يادكتور اني شعري يتساقط مره ابغى حل ودخلت في اكتئاب ماكل ولا اطلع من الغرفة 😔
2025-10-18 19:17:43
5
SoLa :
هههه شكون جربت تقلي مانيش حابة نتعب روحي فباطل😂
2025-10-19 10:27:01
15
🤍 فُ 🇸🇦 :
ياربي كل يوم اقول بكرا 🤣🤣🤣
2025-10-19 10:10:55
36
﮼نون.🫀 :
افضل قبل الاكل ولا بعد الاكل
2025-10-20 04:25:24
2
ĵīĵï mĩĺîñà :
انا كنت اجزءها و كل يوم ازيد خمسة
2025-10-19 14:14:34
8
خــفــايا🇸🇦 :
اش ينزل الوزن الثابت للي 9شهور وكل شي اكلته وجربته
2025-10-20 15:10:01
1
dy4al4ozucoh :
طيب هذي الحركات من الكارديو ولا مقاومه؟
2025-10-18 22:14:43
3
Ha_🧚♀♥️ :
هل تنفع اذا ولدت قيصري لي 8شهور ؟
2025-10-20 15:48:27
1
أَفـاطِــــمُ :
دكتور اني وزني53 بس اخاف من اسويهن وزني يقل لان اريد كلوتس بس برايك وزن بصوره عامه ماراح يقل؟
2025-10-18 18:50:33
2
Sabi_girl :
وبالنسبة لبطن القيصرية
2025-10-20 18:26:41
0
Zeina :
شكرا دكتور🤍
2025-10-19 09:40:06
1
3een-almadina :
واللي عنده خشونه بالركب؟
2025-10-23 23:10:16
0
M :
الستوري
2025-10-19 15:30:22
1
غنى :
ما اقدر اسوي ٨ سكوات مع بعض وشلون ميه
2025-10-22 11:16:42
0
Kalmos :
بعدين يكمل الشهر ونقول ولا استفدنا شي
تقولو ضروري من نضام غذائي
2025-10-23 11:09:09
1
jass mine :
يا ريت بالسهولة هذي💔
2025-10-23 22:32:15
0
سبحان الله والحمدالله :
امت ممكن اسوي
2025-10-18 18:53:38
4
Ta🐍neem :
مبعرفش اعمل اسكوات
2025-10-19 12:10:29
1
To see more videos from user @dr.mahmoud.91, please go to the Tikwm
homepage.