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@user32490880:
ابواحمد إبراهيم حسن
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Region: SA
Sunday 19 October 2025 02:57:18 GMT
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Comments
محمد محمد :
2025-11-01 11:53:39
0
العاقل :
🥰🥰🥰
2025-10-28 03:12:36
1
ابو عدي💙🤍💙🤍 :
🥰🥰🥰
2025-10-27 08:26:16
1
Zayd :
🥰🥰🥰🥰
2025-10-25 14:17:26
1
ابويونس اطبي :
🥰🥰🥰
2025-10-19 17:20:20
1
ابو متعب العقاب 711 :
🥰🥰🥰
2025-10-19 05:34:41
1
Abu Hamza Ayman Al-Baalani :
❤️❤️❤
2025-10-19 04:01:33
1
عزالدين مغلس ابورغد :
🥰🥰🥰
2025-11-01 09:31:48
0
user2905417045946 :
🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲😭😭😭👑👑👑👑
2025-11-01 08:18:51
0
رضوان احمد عبدالله احمد :
🌹🌹🌹
2025-10-31 21:53:32
0
ahmeddroeesh :
👍👍👍
2025-10-31 20:56:14
0
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Antwort auf @slayeveryway Wie kannst du einer Gewichtszunahme nach dem Absetzen vorbeugen? Hier einige Strategien: 1. Langfristige Ernährungsumstellung: Nicht Diät, sondern ein nachhaltiges, gesundes Essverhalten. 2. Kraft- und Ausdauertraining: Hilft, Muskeln zu erhalten oder aufzubauen → mehr Grundumsatz. 3. Verhaltenstherapie / Coaching: Um alte Muster zu durchbrechen und emotionale Essgewohnheiten zu verändern. 4. Langsames Ausschleichen statt abruptem Absetzen (nach Rücksprache mit dem Arzt). 5. Blutzucker- und Hormonmanagement im Blick behalten. ⸻ 🔁 Fazit 👉 Ja, es ist sehr wahrscheinlich, dass du nach Mounjaro wieder zunimmst, wenn keine nachhaltige Umstellung erfolgt. Aber: Mit gezielter Begleitung, Ernährung und Bewegung kannst du das Risiko deutlich senken – oder den Erfolg sogar halten#wightlossjourney #adipositas #Lifestyle #gesundheit #abnahme
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