MEET RECAP 775KG TOTAL (+2.5kg atpr) 19y.o. 102.4kg b.w. DOTS: 472.2 points (+11 atpr) Присед: 260kg⚪️⚪️⚪️ 270kg🔴🔴🔴 270kg⚪️⚪️⚪️ Начнем с приседа. В первой попытке встал слишком узко, т.к. разминка была на стойках, а на помосте монолифт, но тем не менее поборолся и встал. Вторая попытка задавила насмерть, и после нее, я понял в чем проблема. Дело в том что за последнее время я сильно похудел, особенно в талии, поэтому прошлая застежка пояса оказалась мне большой и я тупо не мог в него упереться. На третий подход затянул потуже и все пошло как по маслу, с запасом на 280кг, но видимо в следующий раз… Жим: 175kg⚪️⚪️⚪️ 185kg⚪️⚪️⚪️ 190kg⚪️🔴🔴 Изначально план был пожать лишь две попытки: 175 и 185, а далее отдыхать на тягу. Но 185 пошло неожиданно легко (это +7.5кг к рекорду, + на этой подготовке я перешел со втапливания на касание). Поэтому заказали 190 ииии…. я их пожал, но в верхней точке было небольшое двойное движение, из-за чего 2 to 1 no lift(( В целом жимом очень доволен и можно сказать это +12.5 кило к рекорду в жиме! Тяга 320kg⚪️⚪️⚪️ 348kg🔴🔴🔴 348kg🔴🔴🔴 На тяге поначалу все шло очень хорошо, разминка летела, первые 320 тоже вылетели как из пушки, поэтому я решил рискнуть и пойти ва-банк. 348 кило и мировой рекорд среди юношей до 19 лет включительно в весовой до 110кг. Вторая попытка и те самые 348кг, хорошая борьба, уже вставился и зафиксировался, но одновременно с командой “down” моя левая рука просто раскрылась и штанга выпала… Далее в третьей попытке я снова пробовал тот же вес, но там уже пару см до фиксации не хватило и штанга вновь выпала… Безумно обидно, но это опыт. В общем и целом старт хоть и не самый результативный получился, но он показал где я стал сильнее, а где нужно еще добавить. Присед из-за нюансов с поясом не добрал свои килограммы, ибо на 280 я точно готов уже сейчас. Жим более чем обрадовал. А вот на тяге снова не хватило совсем чуть чуть везения:( Но, если учесть все факторы что случились в последние 2 недели перед помостом - выступил довольно неплохо Кто не в курсе: я блевал, не мог есть, скинул 6 кило от рабочего веса (108->102.4) + выступал за 4000км от дома в совершенно другом климате и это был мой первый раз в подобных условиях Извините, если не оправдал ваших ожиданий, но я правда сделал все что было в моих силах на сегодняшний день. - @wanderrro