@dcalisthenics1: Lower body Name: Ups and Downs Intention : strengthening thighs and leg muscles for better resistance in the lower body Parte inferior do corpo Nome: Altos e Baixos Intenção: fortalecer os músculos das coxas e das pernas para melhor resistência na parte inferior do corpo #calisthenics #waterfall #workoutmotivation

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Monday 20 October 2025 10:07:45 GMT