@agusleohalim: Konsep yang ngubah hidup gw👇👇👇 Separation of Task Fokus pada pekerjaan sendiri dan berkontribusi pada tujuan yang kita inginkan. Biarkan orang lain melakukan hal yang sama untuk diri mereka sendiri. Tidak usah ganggu atau mencoba mengendalikan tugas orang lain, mau siapapun itu(orang asing sampe anggota keluarga). Fokus ke hal yang bisa kita kontrol Save post ini sebagai reminder. Share ke temen kalian yang suka nunggu.
 Bingung mulai darimana? Lynk di bio #SalamKreatif

Agusleo Halim
Agusleo Halim
Open In TikTok:
Region: ID
Monday 20 October 2025 12:08:18 GMT
39587
5004
24
279

Music

Download

Comments

1erwingutawa
unknow :
gw udh ngelakuin ini 6 bulan, yups hidup gw sepi wkwkwk
2025-10-20 12:37:35
26
habi_xi
haxibi :
kalo gak di cinta balik bang?😳
2025-10-20 13:14:56
0
kelrtzy1
kelrtzy1 :
susah diterapkan 😔
2025-10-20 13:13:46
0
andrikas4
kas :
sepi sedih.. kosong.. hampa sesedih itu
2025-10-20 17:50:57
1
_q11hh
Qihh⚡ :
yang kedua gua kurang setuju bang. karna kita kalau ingin tau hal" baru harus banyak bertanya
2025-10-20 13:47:45
1
bilanaksekolah00
ceo || malas sekolah :
blom rame
2025-10-20 12:50:47
0
sicadel_suka_nyanyi
"Sewanti Hutagalung" :
hahahaha terimakasih sudah fyp ☺
2025-10-20 14:50:49
0
jheysin72
jheysin :
makasih bang 🫡
2025-10-20 14:22:26
0
hendrapranata9
Pranata✌ :
Pertama bang
2025-10-20 12:10:59
0
sandikodarmawan
Sandiko - #LetsGrowTogether :
pertama
2025-10-20 12:10:27
0
pinn4g
ᅠᅠ⠀᠌ᅠᅠᅠᅠ⠀᠌ᅠᅠ :
kedua
2025-10-20 12:11:17
0
spetminmcpe
spetmin :
ke 2
2025-10-20 12:11:34
0
nazrilll05
mhmmd nzrilll :
pertama bang
2025-10-20 12:14:08
0
said.piuw
Said.piuw :
pertama
2025-10-20 12:17:43
0
zeetyu11
zee :
@Dea.ns
2025-10-20 13:02:57
0
yanzxyz6
️ :
👌
2025-10-20 12:13:30
0
farryizza
derelictus :
🫡
2025-10-20 12:12:03
0
happyt723
pic🧚‍♀️ :
sudah lama nerapkan ini hidup lebih tenang
2025-10-21 02:24:13
0
To see more videos from user @agusleohalim, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

ท่าที่ว่ายได้นาน เบิร์นได้ดี และปลอดภัยกับข้อที่สุดคือ ท่ากบ และเป็นท่ามีคุณสมบัติที่ตอบโจทย์หลายอย่างสำหรับผู้ใหญ่ที่ต้องการออกกำลังกายแบบยั่งยืน เพราะ 1. ว่ายได้นาน: ท่ากบมีจังหวะที่ช้า และหายใจได้ง่าย จึงไม่เหนื่อยเร็ว ทำให้สามารถว่ายต่อเนื่องได้นาน 2. เบิร์นได้ดี: แม้จะไม่ได้เผาผลาญเร็วเท่าท่าผีเสื้อ หรือฟรีสไตล์ แต่ใช้กล้ามเนื้อหลายกลุ่มพร้อมกัน เช่น ขา สะโพก หลัง และแกนกลาง ซึ่งช่วยเผาผลาญพลังงานได้ดีเมื่อว่ายอย่างต่อเนื่อง 3. ปลอดภัยกับข้อ: ท่านี้ไม่มีแรงกระแทกต่อเข่า สะโพก หรือข้อเท้า ต่างจากท่าที่ใช้ขาเตะ และการออกกำลังกายบนบก และเหมาะมากสำหรับผู้ที่มีข้อจำกัดทางร่างกาย ดังนั้น สำหรับผู้ใหญ่ที่กำลังมองหาการออกกำลังกายที่ได้ผลโดยไม่ต้องหักโหม ท่ากบจึงเป็นตัวเลือกที่ดีทั้งในแง่ของความปลอดภัยและประสิทธิภาพครับ #thetjswimtime #ครูสอนว่ายน้ําส่วนตัว #สอนว่ายน้ําผู้ใหญ่ #swimming #privateswimlessonsbangkok #ครูสอนว่ายน้ํา #ว่ายน้ําท่ากบ #breaststroke
ท่าที่ว่ายได้นาน เบิร์นได้ดี และปลอดภัยกับข้อที่สุดคือ ท่ากบ และเป็นท่ามีคุณสมบัติที่ตอบโจทย์หลายอย่างสำหรับผู้ใหญ่ที่ต้องการออกกำลังกายแบบยั่งยืน เพราะ 1. ว่ายได้นาน: ท่ากบมีจังหวะที่ช้า และหายใจได้ง่าย จึงไม่เหนื่อยเร็ว ทำให้สามารถว่ายต่อเนื่องได้นาน 2. เบิร์นได้ดี: แม้จะไม่ได้เผาผลาญเร็วเท่าท่าผีเสื้อ หรือฟรีสไตล์ แต่ใช้กล้ามเนื้อหลายกลุ่มพร้อมกัน เช่น ขา สะโพก หลัง และแกนกลาง ซึ่งช่วยเผาผลาญพลังงานได้ดีเมื่อว่ายอย่างต่อเนื่อง 3. ปลอดภัยกับข้อ: ท่านี้ไม่มีแรงกระแทกต่อเข่า สะโพก หรือข้อเท้า ต่างจากท่าที่ใช้ขาเตะ และการออกกำลังกายบนบก และเหมาะมากสำหรับผู้ที่มีข้อจำกัดทางร่างกาย ดังนั้น สำหรับผู้ใหญ่ที่กำลังมองหาการออกกำลังกายที่ได้ผลโดยไม่ต้องหักโหม ท่ากบจึงเป็นตัวเลือกที่ดีทั้งในแง่ของความปลอดภัยและประสิทธิภาพครับ #thetjswimtime #ครูสอนว่ายน้ําส่วนตัว #สอนว่ายน้ําผู้ใหญ่ #swimming #privateswimlessonsbangkok #ครูสอนว่ายน้ํา #ว่ายน้ําท่ากบ #breaststroke

About