1. Home
  2. Detail

@prolongevityfitness: How To Know If You’re A Great Trainer & An Even Greater Dad #CrossCountry #5KRace #NoQuitInYou #CypressWoodsHighSchool . . . . . (Yall Get To Watch Me Evolve Real Time Yet Again - Enjoy The Show) #LionsOnly The Mission 🦁 Check Out My Website 🧘‍♂️ www.prolongevityfitness.com (link is in my bio) The Goal Is To Break Them During Their Moments Of Discomfort 🤫 BuiltDifferent (Come Live Inside My Head - You Can’t Shake A Man Who’s Not Afraid To Die) Amen . . Shop https://www.bonfire.com/store/bloodsweatgod/ . . . . ProlongevityFitness . . ✍🏾 LionsOfGod 🙏🏾🦁🥱 Call Us 970-205-9008

Antonio “LionOfGod” Gillespie
Antonio “LionOfGod” Gillespie
Open In TikTok:
Region: US
Tuesday 21 October 2025 04:41:25 GMT
1201
65
3
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (58.16MB) No Watermark(HD) .mp4 (52.83MB) Watermark .mp4 (58.14MB) Music .mp3

Comments

jheman1
Jeman :
💯💯💯
2025-10-22 07:38:23
0
eeee.qqqq
EQ :
🙏☝🏼🫶🏼🫡
2025-10-21 12:12:02
0
dani.e_l
Daniel :
🔥🔥🔥
2025-10-21 12:02:20
0
To see more videos from user @prolongevityfitness, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

𝘾𝙖𝙧𝙖 𝙢𝙚𝙢𝙗𝙪𝙖𝙩 𝙧𝙞𝙨𝙤𝙡! 🧂 Bahan Kulit: 250 gram tepung terigu 2 butir telur 500 ml susu cair atau air 2 sdm minyak goreng ½ sdt garam 🥕 Bahan Isian (bisa disesuaikan): 2 siung bawang putih, cincang halus 3 siung bawang merah, cincang halus 100 gram daging ayam cincang (opsional) 1 buah wortel, potong kecil 100 gram kentang, potong kecil 50 gram buncis, iris tipis 1 sdm tepung terigu (larutkan dengan sedikit air, untuk mengentalkan) Garam, merica, dan gula secukupnya Minyak untuk menumis 🌯 Bahan Pelapis: 2 butir telur, kocok lepas Tepung panir atau tepung roti secukupnya --- 👩‍🍳 Cara Membuat: 1. Buat kulit risol 1. Campurkan tepung terigu, telur, garam, dan susu cair. Aduk hingga halus tanpa gumpalan. 2. Tambahkan minyak goreng, aduk rata. 3. Panaskan teflon anti lengket, tuang satu sendok sayur adonan, ratakan tipis seperti membuat crepes. 4. Masak sampai matang, angkat, dan lakukan sampai adonan habis. 2. Buat isian 1. Tumis bawang merah dan bawang putih sampai harum. 2. Masukkan ayam, wortel, kentang, dan buncis, masak hingga setengah matang. 3. Tambahkan garam, gula, dan merica secukupnya. 4. Masukkan larutan tepung terigu, aduk sampai mengental. Dinginkan. 3. Bungkus risol 1. Ambil selembar kulit risol, beri isian di tengah. 2. Lipat sisi kanan-kiri, lalu gulung seperti amplop. 4. Goreng risol 1. Celupkan risol ke dalam telur kocok, gulingkan di tepung panir. 2. Goreng dalam minyak panas sampai kuning keemasan. 3. Angkat, tiriskan, siap disajikan! --- 💡 Tips: Jika ingin lebih gurih, isi bisa ditambah keju atau mayones. Untuk versi beku, risol bisa disimpan di freezer hingga 1 minggu. #fyp #galaubrutal #anaktambang #tambangbatubara #4u
𝘾𝙖𝙧𝙖 𝙢𝙚𝙢𝙗𝙪𝙖𝙩 𝙧𝙞𝙨𝙤𝙡! 🧂 Bahan Kulit: 250 gram tepung terigu 2 butir telur 500 ml susu cair atau air 2 sdm minyak goreng ½ sdt garam 🥕 Bahan Isian (bisa disesuaikan): 2 siung bawang putih, cincang halus 3 siung bawang merah, cincang halus 100 gram daging ayam cincang (opsional) 1 buah wortel, potong kecil 100 gram kentang, potong kecil 50 gram buncis, iris tipis 1 sdm tepung terigu (larutkan dengan sedikit air, untuk mengentalkan) Garam, merica, dan gula secukupnya Minyak untuk menumis 🌯 Bahan Pelapis: 2 butir telur, kocok lepas Tepung panir atau tepung roti secukupnya --- 👩‍🍳 Cara Membuat: 1. Buat kulit risol 1. Campurkan tepung terigu, telur, garam, dan susu cair. Aduk hingga halus tanpa gumpalan. 2. Tambahkan minyak goreng, aduk rata. 3. Panaskan teflon anti lengket, tuang satu sendok sayur adonan, ratakan tipis seperti membuat crepes. 4. Masak sampai matang, angkat, dan lakukan sampai adonan habis. 2. Buat isian 1. Tumis bawang merah dan bawang putih sampai harum. 2. Masukkan ayam, wortel, kentang, dan buncis, masak hingga setengah matang. 3. Tambahkan garam, gula, dan merica secukupnya. 4. Masukkan larutan tepung terigu, aduk sampai mengental. Dinginkan. 3. Bungkus risol 1. Ambil selembar kulit risol, beri isian di tengah. 2. Lipat sisi kanan-kiri, lalu gulung seperti amplop. 4. Goreng risol 1. Celupkan risol ke dalam telur kocok, gulingkan di tepung panir. 2. Goreng dalam minyak panas sampai kuning keemasan. 3. Angkat, tiriskan, siap disajikan! --- 💡 Tips: Jika ingin lebih gurih, isi bisa ditambah keju atau mayones. Untuk versi beku, risol bisa disimpan di freezer hingga 1 minggu. #fyp #galaubrutal #anaktambang #tambangbatubara #4u
#nature #calm #darkaesthetic #naturephotography #aesthetic #scenery #flowergarden #travel #traveltiktok #heallingjourney #homedesignideas #beautifulscenery #4kwallpaper #4kviews #dronevideo #4kvideo #getreadywithme #fypppppppppppppppppppppppp #fyp #foruyou #viral_video
#nature #calm #darkaesthetic #naturephotography #aesthetic #scenery #flowergarden #travel #traveltiktok #heallingjourney #homedesignideas #beautifulscenery #4kwallpaper #4kviews #dronevideo #4kvideo #getreadywithme #fypppppppppppppppppppppppp #fyp #foruyou #viral_video
❤️#fyppppppppppppppppppppppp
❤️#fyppppppppppppppppppppppp
เมื่อคนที่กลัวความสูงมากต้องมาเล่นซิปไลน์ ที่สูงที่สุดในลาวใต้ #ลาวใต้ #ตาดฟาน #tiktokพาเที่ยว
เมื่อคนที่กลัวความสูงมากต้องมาเล่นซิปไลน์ ที่สูงที่สุดในลาวใต้ #ลาวใต้ #ตาดฟาน #tiktokพาเที่ยว

" حُـسَّـيِـنْ " #محمد_باقر_الخاقاني #حَرَآئِرِ_طَٰهٓ #fyp
Sayang na sayang kala ko dati wala lang yun😆😂 #GenshinImpact
Sayang na sayang kala ko dati wala lang yun😆😂 #GenshinImpact

About

Legal