kupo4ka1
Region: US
Tuesday 21 October 2025 06:17:26 GMT
326742
23885
879
708
Music
Download
Comments
Ann Danilina :
Подскажите, я не шарю. Я дивановед 😀 а чем вы занимаетесь. Это фитнес или что это? Я очень хочу заняться своим телом и думаю, в какую сторону двигаться
2025-11-02 03:41:12
42
user718946 :
Госпади какие люди крутые,ну почему я себя с дивана поднять не могу🫠
2025-10-31 23:54:51
2725
Barbara :
умнічка!
2025-11-03 01:36:48
0
Александра🍒 :
Даже взгляд поменялся👍
2025-11-01 07:49:06
746
user40160297118 :
подскажите,чем занимаетесь,пожалуйста
2025-11-01 16:31:19
5
Татьяна Владимировна :
5 раз пересмотрела, девушка огонь машина,так чётко ,отточила на все 100%,круто!
2025-10-21 18:57:01
738
Hanna :
фитнес всегда лучше для фигуры,чем тягать тяжести
2025-10-31 23:43:52
37
🇷🇺Вера🇷🇺 :
тайбо🥰 как я любила заниматься этим фитнесом
2025-11-01 09:52:54
2
Maro44ka :
а что-то ещё было? в смысле, диета например 🤔 я вот ужасно не люблю диеты 😖
2025-10-31 23:47:29
2
Madinam :
Здравствуйте. Где находится
2025-11-01 16:58:53
0
mama_lyusita :
Тайбо?
2025-10-21 16:43:11
9
vitamin C :
Начала заниматься с персональным тренером в конце сентября по 2 раза в неделю, и вот честно, я чувствую уже улучшение, я прям чувствую как ноги подтягиваются и появляются мышцы, которые нужны мне для здоровой жизни, останавливаться не собираюсь) у меня лишний вес, мой максимум 157 кг в этом году, к тренеру пришла с 145 кг. На самом деле я поражаюсь тому, что я со своим весом делаю все, что мне говорят, да где-то с трудом, но делаю. Тренер говорит, что решила после меня отправить своих давних на кардио на лестницу по кругу с тренажёрами на руки, в итоге они сдулись и не смогли...Так что если вы думаете, что что-то не можете, вы еще просто не пробовали, сделайте шаг вперед. Дисциплина и регулярность наш друг
2025-11-01 08:50:27
55
tatyanalanders :
без питания (дефицита ккал) не работает, эх
2025-11-01 10:59:18
2
protego totalum :
Я вас вижу впервые в жизни, но я вами очень горжусь 🥰
2025-11-02 05:42:12
113
Saske_veris’_v_kanohy :
Та ладно тело, взгляд то насколько стал уверенным 💀
2025-11-01 11:29:04
174
VITA :
Раза 3 пересмотрела 😳 вы огонь 🔥
2025-11-01 02:22:31
119
Татьяна :
Уау!!!!!!!! Темп 1х или на самом деле такой интенсивный?
2025-10-22 16:41:03
1
Kseniaro :
Я вас не знаю, но я вами горжусь🥹
2025-11-01 14:46:04
91
. :
мне тоже нравится этот вид тренировок. 👍👍👍
2025-11-01 14:30:37
2
Вячеслав Бобров :
о да,впечатляет 👍😂 пойду с завтрашнего дня в спортзал...или послезавтра.наверное😏 😏😏😏
2025-11-01 06:18:28
69
Jkke :
Я так понимаю это HIIT? Многие просто недооценивают такие тренировки, но на самом деле так можно адаптировать организм к высокоинтенсиным упражнениям. Кайф. Завидую, что вам доступно
2025-10-21 16:32:43
40
GTA :
Круто 🔥🔥🔥🔥
2025-11-02 13:36:05
1
flower :
круто! и какое время у вас занял этот путь?
2025-10-21 12:26:36
7
Анастасия :
жаль материться нельзя, я бы Вам одним словом выразила как удивилась и восхитилась Вашим трудом
2025-10-21 14:09:04
215
marrynot :
Вау. Это мощно. Сколько усилий…👏
2025-11-03 01:11:35
0
To see more videos from user @kupo4ka1, please go to the Tikwm
homepage.
