@sad_memories_2024: Không ai thật sự nhìn thấy nỗi uất ức của bạn. Những lần bạn nhẫn nhịn, những đêm bạn im lặng nuốt vào trong, những giọt nước mắt rơi mà không một ai kịp để ý… tất cả dường như vô hình trong mắt người khác. Chỉ đến khi bạn mất kiểm soát, buộc phải bật ra những lời khó nghe, người ta mới quay lại nhìn. Nhưng trớ trêu thay, cái họ thấy không phải hành trình bạn chịu đựng, mà chỉ là một cơn giận bùng nổ. Và thế là, trong mắt họ, bạn trở thành “người sai”. Đau lắm, phải không? Cái đau của kẻ đã cố gắng hết sức để giữ yên, nhưng cuối cùng lại bị hiểu lầm. Cái đau của một trái tim muốn được thấu hiểu, nhưng càng vùng vẫy càng thêm đơn độc. Thật ra, nỗi uất ức cũng giống như một chiếc bình đầy nước. Nếu cứ rót vào mà không hề rót ra, đến một lúc nào đó, nó sẽ tràn. Và khi tràn ra, nước có thể cuốn theo cả những mảnh vỡ. Điều quan trọng là bạn cần hiểu: bạn có quyền cảm thấy uất ức, có quyền mệt mỏi, có quyền được lắng nghe. Nhưng thay vì dồn nén đến mức vỡ tung, hãy tìm cho mình một cách lành mạnh để giãi bày. Một cuộc trò chuyện chân thành, một trang giấy viết ra, một khoảnh khắc ngồi yên để quan sát tâm mình – tất cả đều có thể trở thành chiếc van xả dịu dàng. Và nếu chẳng may bạn đã từng dồn nén nhiều sự uất ức bên trong, xin cũng đừng quá tự trách. Đó là tín hiệu cho thấy bạn cần học cách chăm sóc mình nhiều hơn, tử tế với cảm xúc của mình hơn, thay vì cứ cố gồng lên để rồi bị cuốn vào vòng luẩn quẩn của tổn thương – hiểu lầm – day dứt. Bạn không sai khi có cảm xúc. Bạn chỉ cần học một cách khác để nói ra, để bảo vệ mình mà không đánh mất đi sự bình an. Và bạn ạ, Đôi khi, điều quan trọng không phải là khiến người khác hiểu được bạn uất ức thế nào, mà là chính bạn đủ dịu dàng để hiểu và cảm thông được cho sự khó khăn của mình! Là bạn có thể yêu thương và ôm lấy chính sự uất ức của mình. tự nói với mình: Thương lắm, thương lắm, thương tôi lắm! #viraltiktok #viral #ngoaitinh #yfp

Chiêu độc trị bé 3

Open In TikTok:

Region: VN

Tuesday 21 October 2025 16:31:39 GMT