@flokobus: Hacer intervalos no es solo correr rápido: es aprender a sostener el esfuerzo, mejorar el ritmo y salir de la zona de confort ❤️🔥💪🏼 En este video te explico qué son los intervalos y para qué sirven, mientras hago mis propios intervalos 😆🏃🏼♀️ #Running #runninggirl #entrenamiento #maraton #corredora