انا قطعت انواع الخبز وقطعت الحلويات تماما لي ثلاث اشهر بس دجاج والفطور بيض ووجبه عشاء الصدور او دجاج مشوي او خضار بس يابنات مابان علي ان وزني نزل وبطييي جدا بديت اتكيسل ويجيني احباط 😭😭😭
2025-10-28 21:52:04
2
ً :
خبز نخاله يجنن يجنن من زمان عليه الذ من بر بكثير
2025-10-23 05:20:58
2
Gattara🐈 :
منين الشوكولاته او اسمها ايه اوضح القيها فين
2025-11-06 22:59:05
0
- :
ياجماعه التونه بالملح والماء فيها زفره عجزت أتقبلها وش البديل؟
الطعام خاضع للذوق الشخصي. و بالنسبة للخيارات (الصحية) فالأمور لاتؤخذ هكذا. يجب قراءة المكونات و من ثم الحكم عليها بالصحة من عدمه. بروتين ٢٠ أو حتى٤٠ لايعني أن المنتج صحي. و نفس القياس عدم وجود سكر مضاف لايعني أن المنتج صحي أيضاً.