@dr.shabirawan: Bread is not food it is carrier of food explains by Dr Shabir Awan FRCS #drshabirawan #backpain #foryou #goviral #weight

dr.shabirawan
dr.shabirawan
Open In TikTok:
Region: PK
Thursday 23 October 2025 15:35:56 GMT
1070885
30156
678
13922

Music

Download

Comments

alifaisalabadi421
Asad Ali Syal :
گندم بھی چھوڑیں چاول بھی چھوڑیں تو پوچھیں کہ بندہ کھائے کیا صرف سبزی بنا کر کھانے سے پیٹ بھر جائے گا اس کے متبادل خورک بھی تو بتائیں کو کے بھوک کی شدت کو پورا کرے
2025-10-25 12:46:31
8
kbc337
Just Friends :
"چ" سے پرہیز کریں۔ 1-چاول 2-چینی 3- چپاتی 4-چکنائی 5- چائے
2025-10-24 01:33:43
124
haroon_h5
Haroon h5 :
sir PCOS ki vjy Sy km nai ho ra stuck ho gaya he me Jo khati houn
2025-10-27 15:05:38
0
ahmedusman489
MAbdullah :
صرف وہ لوگ چھوڑیں جو کھا کے بیٹھے رہتے ہیں ایک مزدور کتنی کتنی روٹیاں کھاتا ہے لیکن انُکا وزن کیوں نہیں بڑھتا اصل مسلہ ہمارا لائف سٹائل ہے ہمارے ملک میں پیدل چلنے کا رواج ختم اور فٹ پاتھ بھی تو نہیں
2025-10-23 19:02:57
479
muas.khan77
MUAS KHAN :
Dr sb damag karb na kra
2025-10-24 01:24:46
45
shujazzu1ja
shujazzu1ja :
جب سے آپ کی ویڈیو دیکھی کھانا چھوڑ دیا ہے اب اگلی ویڈیو کا انتظار ہے کھائیں کیا؟ جب تک آپ کی ویڈیو نہیں آئے گی میں کچھ نہیں کھاوں گا۔ ہاں روٹی کا متبادل بتائیں جلدی اور کس چیز سے سالن اٹھائیں۔
2025-10-24 12:04:42
10
sultan.zarar.khan
sultan.zarar.khan :
میرا وزن ستر کلو ہے اور اگر میں گندم چھوڑ دوں تو ہر مہینے پانچ کلو کی کمی سے چودہ مہینے بعد میرا وزن زیرو ہو جائے گا ۔ تو کیا میں زندہ ہوں گا ؟
2025-10-23 21:53:52
24
anumfannie
Anum Fatima :
boiled rice b ni kha skty?
2025-10-23 17:35:20
12
umair.sonu.3738
UMAiR.SONU.3738 :
Sir please yah bata de pet kam karne k liye kya kya diet karni paregi mera pet bahut ziyada over ho gaya pahle khud hi normally theek ho jata tha lekin ab barta hi ja raha hai please help me sir please i request you 😔
2025-10-26 19:30:21
0
farri_khuram
Royal Stitching zone :
تو پھر بتائیں دال کو اٹھانے کے لیے روٹی استعمال کرتے ہیں تو روٹی نہ کھائیں تو پھر دال کیسے کھائیں؟؟؟؟ دال کے ساتھ نہ روٹی کھا سکتے ہیں نہ چاول کھا سکتے ہیں تو پھر دال کو کیسے کھائیں یا پھر سبزی کو کیسے کھائیں کوئی طریقہ بھی تو بتائیں کہ پھر کھائیں کیا ؟؟
2025-10-24 05:34:52
6
malik.nisar11
Malik nisar :
میں نے ایک ہفتہ روٹی نہیں کھائی میرا پانچ کلو وزن کم ہو گیا یہ بات ٹھیک ہے میرا معدہ خراب تھا روٹی نہیں کھا سکتا تھا پانچ دن میں میرا وزن گر گیا پانچ کلو
2025-10-23 22:16:25
26
m4054447
Sayam Awan 1086 :
السلام علیکم سر سر صرف شوگر کنٹرول ہو جائے وزن پہلے ہی کام ہے تو اس کے بارے میں بھی پلیز کو نسخہ بتا دیں کیونکہ جو چیز اپ نے بتائی ہیں وہ چھوڑنے سے اگر وزن کم ہوتا ہے تو ہمارا تو پہلے ہی وزن کم ہو گیا ہے
2025-10-26 14:56:30
0
arbish4955
user7468993365317 :
Meri hight 5 ft 1 inch age 39 weight 60 kitna weight km krna chye
2025-10-24 05:27:59
0
farahkk15
farahkk15 :
toilet Ka b btaen sir ,camode ya dosra flash system , backbone k ly Konsa better hai ya dono hi sai hen
2025-10-24 23:34:52
1
ayatali9373
ayatali9373 :
what is kachalu 🤔
2025-10-24 19:09:21
2
aswaqar1
Abdulshakoor :
چ" سے پرہیز کریں۔ 1-چاول 2-چینی 3- چپاتی 4-چکنائی 5- چائے
2025-10-24 03:30:13
4
its_afifa_01
Afifa :
phr kei khaye
2025-10-23 16:38:58
16
hayatch941
Hayat Jutt941 :
کیا جو بھی گندم کے برابر ہے پلیز بتا دیں
2025-10-23 16:32:14
1
mohisenkhan565
mohisenkhan565 :
چینی کی بجائے گڑ استعمال کر سکتے ہیں
2025-10-27 06:04:33
0
suliemanshah3
Suleman khan :
dc is rong wheat is fully energy best for humans body
2025-10-23 17:06:05
20
rizwandurrani563
RIZWAN DURRANI :
Khana kia chahye ye bhi bta dein phir
2025-10-24 04:36:14
3
majidarashid531
majidarashid531 :
g AP na mujy be kaha tha Mera 90 k g tha ab Mera 65 ha
2025-10-23 22:42:16
1
zee.g59
Fatima :
fr khana kia hy hahah sabzi mahngi hy gosht mahnga hy fruit mahnga hy pait to bhrna hy ab
2025-10-24 03:25:28
9
user19794613594496
Ectomorph :
بندہ ایک اس سے مزدوری کروائی اور شام کو اس کو دال پلائے تو پتہ لگ جائیگا, خود یہ ڈرائی فروٹس چکن فیش سارا دن کھاتے ہیں تو روٹی کی ضرورت نہیں پڑتی
2025-10-24 06:47:25
21
user184872439
Abdul Basit :
سب کچھ کھاؤ یار بس اعتدال ضروری ہے انھوں نے تو سانس بھی بند کر دینی ہے
2025-10-27 07:16:31
1
To see more videos from user @dr.shabirawan, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About