@lifeofelisa_: IG: itselisa | Aufbrauch Challenge day 3 - Food edtion 💕 💫 2. Warmes Rote-Bete-Ei-Scramble (Protein Comfort Food) ✨ so eine Art pinkes Shakshuka-meets-Eierspeise-Vibe Zutaten: • 2–3 Eier • 1 kleine Zwiebel • 1 Portion gekochte Rote Bete (gewürfelt) • 1 TL Tomatenmark • Salz, Pfeffer, Knoblauch, evtl. Sriracha Mayo oder Peperonillade für etwas Kick Zubereitung: 1. Zwiebel anbraten, Tomatenmark dazugeben, kurz karamellisieren lassen. 2. Rote Bete unterrühren, mit Salz & Pfeffer würzen. 3. Eier drübergeben und langsam stocken lassen (nicht zu heiß). 4. Zum Schluss ein bisschen Cottage Cheese oder Joghurt oben drauf für die Cremigkeit. → Wird richtig hübsch pink-rot und schmeckt wärmend, deftig, aber leicht. #aufbrauchchallenge #aufbrauchen #food #foodinspo #Vlog
Liz🎀
Region: US
Thursday 23 October 2025 17:10:37 GMT
Music
Download
Comments
Jessi Jäger :
Ich bin aktuell auch seit einer Woche krank und mir geht es immer noch so wie dir
2025-10-23 17:28:43
71
Karina 🌹 :
Wieso benutzt du eigentlich kein brettchen und schneidest auf der Theke?
2025-10-23 17:22:35
14
lulu | taste tests & food 💫 :
Lieblingsvideos 🫶🏽
2025-10-23 17:37:19
4
Elisabeth:)🍒🐆 :
Meersalznasenspray beste!!! Gibts auch für Heuschnupfen und das ist so premium😮💨
2025-10-23 18:21:41
15
♪☾︎𝕸𝖔𝖔𝖓☽︎♪ :
ich würde alleine nur für die Plastik Strohhalme in die usa ziehen 😭🙏
2025-10-25 01:42:54
3
Yumru :
Wann kommt day 4? Ich warte darauf, will es mir angucken bevor ich schlafen gehe
2025-10-24 20:44:03
0
Hoshi Tsuki 🩷 :
Also dee Husten kann tatsächlich normal sein... hast wahrscheinlich eine Infektion der Atemwege gehabt und da Husten du automatisch mehr aus der Lunge heraus und das kann dann auch mal gut ein Monat bleiben
2025-10-23 19:06:31
2
Gina Alexander :
Ich liebe dieses Format🥰💖
2025-10-23 17:17:45
13
wundi :
ich liebe dieses Aufgebraucht 🥰
2025-10-23 18:26:19
2
Kassandra :
liebe deine Aufbrauchchallenges😍🙈
2025-10-23 19:41:38
2
Anna :
😊
2025-10-23 20:36:15
1
Jasmin Bach💞💞💞🩷🩷🩷 :
❤❤❤
2025-10-23 17:14:48
1
Caro 🧸💕 :
😂😂😂
2025-10-26 14:46:20
0
kati :
💘💘💘
2025-10-25 08:36:57
0
Helene :
❤️❤️❤
2025-10-24 20:22:08
0
selina :
😍😍😍
2025-10-24 13:35:21
0
Kim Bär :
tipp von mir Aspirin complex über den tag nehmen, paracodin für die nacht, Tee trinken, Bonbons lutschen und ganz viel schlafen
2025-10-24 05:31:58
0
Nancy :
Wie wäre es mit inhalieren? Du kannst erkältungsbalsam im topf mit heißem Wasser rein machen. Mit einem Handtuch rüber und inhalieren das macht die Atemwege frei.
2025-10-24 05:33:28
0
To see more videos from user @lifeofelisa_, please go to the Tikwm
homepage.