@lifeofelisa_: IG: itselisa | Aufbrauch Challenge day 3 - Food edtion 💕 💫 2. Warmes Rote-Bete-Ei-Scramble (Protein Comfort Food) ✨ so eine Art pinkes Shakshuka-meets-Eierspeise-Vibe Zutaten: • 2–3 Eier • 1 kleine Zwiebel • 1 Portion gekochte Rote Bete (gewürfelt) • 1 TL Tomatenmark • Salz, Pfeffer, Knoblauch, evtl. Sriracha Mayo oder Peperonillade für etwas Kick Zubereitung: 1. Zwiebel anbraten, Tomatenmark dazugeben, kurz karamellisieren lassen. 2. Rote Bete unterrühren, mit Salz & Pfeffer würzen. 3. Eier drübergeben und langsam stocken lassen (nicht zu heiß). 4. Zum Schluss ein bisschen Cottage Cheese oder Joghurt oben drauf für die Cremigkeit. → Wird richtig hübsch pink-rot und schmeckt wärmend, deftig, aber leicht. #aufbrauchchallenge #aufbrauchen #food #foodinspo #Vlog

Liz🎀
Liz🎀
Open In TikTok:
Region: US
Thursday 23 October 2025 17:10:37 GMT
36276
5325
23
10

Music

Download

Comments

jessijger1
Jessi Jäger :
Ich bin aktuell auch seit einer Woche krank und mir geht es immer noch so wie dir
2025-10-23 17:28:43
71
its.kar1na
Karina 🌹 :
Wieso benutzt du eigentlich kein brettchen und schneidest auf der Theke?
2025-10-23 17:22:35
14
lulupadhill
lulu | taste tests & food 💫 :
Lieblingsvideos 🫶🏽
2025-10-23 17:37:19
4
elisabethbhr
Elisabeth:)🍒🐆 :
Meersalznasenspray beste!!! Gibts auch für Heuschnupfen und das ist so premium😮‍💨
2025-10-23 18:21:41
15
moon014580
♪☾︎𝕸𝖔𝖔𝖓☽︎♪ :
ich würde alleine nur für die Plastik Strohhalme in die usa ziehen 😭🙏
2025-10-25 01:42:54
3
yumru9927
Yumru :
Wann kommt day 4? Ich warte darauf, will es mir angucken bevor ich schlafen gehe
2025-10-24 20:44:03
0
hoshitsuki__
Hoshi Tsuki 🩷 :
Also dee Husten kann tatsächlich normal sein... hast wahrscheinlich eine Infektion der Atemwege gehabt und da Husten du automatisch mehr aus der Lunge heraus und das kann dann auch mal gut ein Monat bleiben
2025-10-23 19:06:31
2
_ginibini_
Gina Alexander :
Ich liebe dieses Format🥰💖
2025-10-23 17:17:45
13
wundi144
wundi :
ich liebe dieses Aufgebraucht 🥰
2025-10-23 18:26:19
2
kassandra2701
Kassandra :
liebe deine Aufbrauchchallenges😍🙈
2025-10-23 19:41:38
2
annasommerer
Anna :
😊
2025-10-23 20:36:15
1
jasmin.bach2
Jasmin Bach💞💞💞🩷🩷🩷 :
❤❤❤
2025-10-23 17:14:48
1
crocro040506
Caro 🧸💕 :
😂😂😂
2025-10-26 14:46:20
0
syakat
kati :
💘💘💘
2025-10-25 08:36:57
0
helene_812
Helene :
❤️❤️❤
2025-10-24 20:22:08
0
selinaswelt__
selina :
😍😍😍
2025-10-24 13:35:21
0
kimbar551
Kim Bär :
tipp von mir Aspirin complex über den tag nehmen, paracodin für die nacht, Tee trinken, Bonbons lutschen und ganz viel schlafen
2025-10-24 05:31:58
0
nxncy.mlr
Nancy :
Wie wäre es mit inhalieren? Du kannst erkältungsbalsam im topf mit heißem Wasser rein machen. Mit einem Handtuch rüber und inhalieren das macht die Atemwege frei.
2025-10-24 05:33:28
0
To see more videos from user @lifeofelisa_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About