@ricksonfisio: 🧘‍♂️ALONGAMENTO PARA POSTURA CURVADA 📏 Esse exercício é excelente para corrigir a postura e trazer alívio imediato. Se puder, faça com os dois braços e experimente apoiar os cotovelos em uma superfície, tentando encostar o peito no chão. 🧘‍♂️ Existem diversos fatores que contribuem para a postura curvada, e a falta de mobilidade é um deles. Compartilhe este vídeo, pois muitas pessoas sofrem com a postura curvada. 👨‍⚕️ Siga para mais dicas como essa! #postura #dornascostas #alongamento

Ricksonfisio - Dicas do Fisio
Ricksonfisio - Dicas do Fisio
Open In TikTok:
Region: BR
Thursday 23 October 2025 22:01:45 GMT
362313
17519
83
3888

Music

Download

Comments

amanda.lemos12
Amanda Lemos :
conheço, eu
2025-10-27 01:57:28
212
dragopt
Drago :
no caso eu já estou assim, devo fazer essa cena na mm?
2025-10-27 00:21:07
37
mttheusc
Ⓜ️ :
eu tava exatamente assim 💔
2025-10-28 04:11:38
1
brunamedina29
Bruna Medina :
Tem algum pra alinhar as escapulas e ombros? Sinto que um lado está mais baixo que o outro.
2025-10-26 12:16:35
24
bjorkartista
bjorkartista :
@taylor swift
2025-10-27 00:04:47
7
nicolas65666
†★Nickanime & Roblox★† :
indireta pra mim slk😔
2025-10-26 16:27:36
10
brendapereira007
Brenda Pereira :
droga eu tava assim agr sou forçada a me ajeitar
2025-10-26 04:13:38
122
gabbychagas10
Gabriela Chagas :
Eu sou a pessoa que está assim 😳🥺
2025-10-27 01:15:05
0
marianinhaaventureira
Mariana :
Eu
2025-10-27 11:26:18
0
serlicosta
NutriSerliCosta :
Amei as dicas,já compartlhei com quem precisa.🤗
2025-10-27 09:54:17
0
roni7288
Roni :
muito bom
2025-10-23 23:19:38
1
eldaniluu
goofy filter tester :
eu tava assim kkkkk
2025-10-25 01:03:08
5
jjm_nerd
JNY📜 :
conheço eu
2025-10-26 06:47:57
0
claclanasc
Claclanasc :
Esse perfil é tudo🙏
2025-10-27 20:47:58
0
lane5892
lane :
faz um vídeo com exercícios para a lombar, eu tenho barriga estufada, porque minha lombar esta "afundando".
2025-10-26 15:45:49
0
natyfitstore
Naty Silva🏃🏽‍♀️🤩 :
Top e prático, vou mostrar pro meu filho 🤩
2025-10-27 19:40:18
0
louislenesousa
Louislene Sousa :
vou testar aqui. espero não cair de cara no chão na última posição 🤣
2025-10-27 00:56:18
0
xikimu
👀 :
Eu com uma lombalgia aguda a ver isto…socorro! Dói demais 😓
2025-10-26 15:30:22
0
nicolas_proabusazon
Nicolas :
eu
2025-10-28 00:16:39
0
dannyelly83
Dani :
Em quanto tempo já tem algum resultado?
2025-10-27 12:11:47
1
biaaaaa303
@abAnaBeatriz :
up
2025-10-26 04:20:53
0
nadjadamaso
Nadja Dâmaso :
Eu...🤭🤣🤣Vou fazer todos eles!🥰🥰👏👏👏👏
2025-10-27 19:23:10
0
pedro.0_02
𝕻𝖊𝖉𝖗𝖔𝟎_𝟎✞︎ :
ajudou muito mano👏👏👏
2025-10-23 22:34:09
3
beyqueend
B :
eu salvando tudo
2025-10-26 19:46:36
0
bariasmarques
Bárbara :
Grávida pode fazer esses exercícios?
2025-10-27 06:47:38
0
To see more videos from user @ricksonfisio, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About