@drmauriciogonzalez: Un puño de almendras al día puede transformar tu microbioma y proteger tu corazón. Más butirato, menos inflamación. Más almendras, menos drama. #DrMauInforma. Dr. Mau Informa. Singar S, Kadyan S, Patoine C, Park G, Arjmandi B, Nagpal R. The Effects of Almond Consumption on Cardiovascular Health and Gut Microbiome: A Comprehensive Review. Nutrients. 2024;16(12):1964. #pontealmendra @almondsmx

ElizabethLM :

Cuantas almendras aproximadamente al día?

Pati :

YonariHC :

Bárbaro Dr. Mau!!! Gracias por compartir esa información!!!

Lupita Villanueva :

Yo tengo diverticulos y creo que al comerlas me provoca dolor e inflamación 🥹

fatimasanchez2190 :

El mejor = Dr Mau!! bendiciones

user2080273011432 :

Y porque me duele la cabeza cuando las como

Mirlo :

👏👏👍 Gracias por compartirlo

Isabel Melgarejo :

Doctor influye en el horario q se comen .. o eso no importa

waterwork50 :

Podriaaaaaa. O sea chanceeeee. Si. Pero lo mas seguro es k no😒

Lotish 🇲🇽 :

Soy alérgica, que otra cosa podría ayudar?

Nalu :

Feliz día a mi doc fav ❤

Zoe CLapiz :

mil gracias!! almendras tostadas??

Eulalia :

Dr Mau siga hablando sobre el intestino, el Colón y cómo hacer para cuidarlo con mejores hábitos alimenticios

yaocihuatldjo :

Doctor las almendras son malas para el hígado graso???

Patty :

Doctor y si uno tiene alergia a las almendras habrá otra opción ?

Pily :

Doctor puede hablar sobre los búlgaros?

user7526191823928 :

Buenos días Doctor cuantas a que hora es mejor y pueden ser tostadas???💜

Bambibambi3 :

Cuanta cantidad es segura debido al contenido de los oxilatos?

Blanca :

Las puedo echar a mi protein shake?

Mini :

Las almendras me dan reflujo 😫

Fridita :

Buenas recomendaciones Doctor muchas gracias!! You’re the best 🇲🇽❤

Ale :

Hablé de los pistaches Por favor Doc 🙏

Eddaga :

🥰🥰🥰🥰

África Everest :

👍😳

CarRam2121 :

👏