@qamar_hamdard5: #viral #دلتنگی #ساربان

قمرالدین⛓️𝐇𝐚𝐦𝐃𝐚𝐫𝐝
قمرالدین⛓️𝐇𝐚𝐦𝐃𝐚𝐫𝐝
Open In TikTok:
Region: SA
Friday 24 October 2025 17:49:50 GMT
205883
6658
97
512

Music

Download

Comments

m_turkmen_22_
ulusal :
نام فیلم 😕
2025-10-28 13:58:04
0
zainullahmuradi16
Turkm͜͡Enترکمنŵ» :
اسم فیلم 🥺🥺🥺
2025-10-25 15:52:03
0
ahmad.wali.niazi8
Ahmad wali Niazi :
شعر از سعدی صاحب است از حضرت حافظ نیست آهنگ را استاد ساربان احمد ظاهر و جلیل زلاند خوانده این با هوش مصنوعی درست شده اصلاً خوش آیند نیست
2025-10-28 15:57:08
0
user7239141296017
user7239141296017 :
ای هوش مصنوعی چقع پیشرفت کده بعد چند سال دیگه خواننده ها هم بیکار میشن
2025-10-28 16:46:53
0
fayaz.badakhshi7
Fayaz Badakhshi :
اسم این خواننده کی مفهمه
2025-10-25 09:21:08
0
user2544201411706
user2544201411706 :
شعر از سعدی ه نه حافظ
2025-10-28 09:00:22
0
abdul.kabir0226
Abdul Kabir :
شعر مولابرادر
2025-10-25 08:42:33
1
rosedalida0
. :
real song is ashuq shoda i ay dil from Ahmad Zahir
2025-10-27 20:49:33
0
rohid719
𝓟𝓪𝓷𝓳𝓼𝓱𝓲𝓻𝔂 :
این شعر خو از سعدی است
2025-10-28 19:30:49
0
zzzzzzff555
zzzzzzff555 :
رأس میگی رفیق 🥰🥰
2025-10-25 14:13:20
3
abduljawadroshan
ABDUL JAWAD ROSHAN :
این از سعدی است نه از حافظ
2025-10-25 17:41:24
1
anwsh.3
꯭ᴸ ꯭ⷪ ꙷᴬ ꯭ᷡ ⷪ ᷤH🇺🇸̶͟͞ ₄₂₀𓅓 :
شعر از مولوی جنونی اس 🥰 حافظ کجا بود 😏
2025-10-26 07:37:05
0
user14634803231485
زبی محمدی :
جانم جانم جانم ج🥰🥰🥰🥰
2025-10-26 14:39:11
0
reza008301
reza00 :
این شعر موقع مرگه
2025-10-25 16:33:52
0
user4014544870734
بشیر :
نام فیلم
2025-10-26 14:18:24
0
abi01036
Abi :
داداش بیت اولش ماله سعدیه
2025-10-25 16:54:27
0
foziye57
nazari :
اسم فیلم لطفا
2025-10-25 10:43:34
0
rasta.naffs
Ferdaus :
همیشه بوده هست خاهد بود 🥰
2025-10-28 10:34:55
0
seyidz1
$£yid :
به گفته شهریار بی ثمر هرساله در فکر بهارانم ولی تا بهاران می رسد با ما خزانی می کند
2025-10-25 16:07:30
2
sufi.511
صوفی :
♥♥
2025-10-24 18:07:38
1
neovibeop
Striker :
🥰🥰🥰🥰
2025-10-25 05:28:32
1
user7570866609274
مهدی میرزایی :
❤❤❤
2025-10-24 18:53:12
1
_nooruddin_rasa_
𓆩•.رسا صاحب.•𓆪 :
♥♥♥
2025-10-24 18:07:35
1
haji_niazi_001
❤️‍🩹بی ارمان🖤 :
🖤💔
2025-10-28 17:52:51
0
sosan1669
sosan :
🥰🥰🥰
2025-10-28 17:35:45
0
To see more videos from user @qamar_hamdard5, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Tập yoga đôi (partner yoga) mang lại nhiều lợi ích không chỉ cho sức khỏe thể chất mà còn cho tinh thần và mối quan hệ. Dưới đây là một số điểm nổi bật: 🌿 Lợi ích về thể chất 	•	Tăng cường sự linh hoạt & thăng bằng: Có sự hỗ trợ từ bạn tập giúp bạn kéo giãn sâu hơn, giữ tư thế ổn định hơn. 	•	Tăng sức mạnh cơ bắp: Nhiều động tác cần nâng đỡ hoặc giữ nhau, nhờ vậy rèn luyện sức mạnh tay, chân và core tốt hơn. 	•	Cải thiện hơi thở & tuần hoàn: Kết hợp nhịp thở đồng bộ giúp thư giãn sâu, tăng cường oxy cho cơ thể. 	•	Massage tự nhiên: Một số tư thế tạo áp lực nhẹ như xoa bóp, hỗ trợ giảm đau mỏi cơ. 🌸 Lợi ích về tinh thần 	•	Giảm căng thẳng: Tập cùng nhau tạo cảm giác thoải mái, thư giãn, giải tỏa áp lực sau ngày dài. 	•	Tăng sự kết nối: Yêu cầu sự tin tưởng và phối hợp nhịp nhàng, từ đó gắn kết tình bạn, tình yêu hoặc mối quan hệ gia đình. 	•	Nuôi dưỡng sự hiện diện: Khi tập cùng, bạn phải lắng nghe cơ thể của nhau, từ đó rèn luyện sự tập trung và chánh niệm. 🤝 Lợi ích về mối quan hệ 	•	Xây dựng sự tin tưởng & giao tiếp: Mỗi động tác cần trao đổi, nhờ vậy tăng khả năng lắng nghe và đồng cảm. 	•	Tạo niềm vui & năng lượng tích cực: Nhiều tư thế đôi mang tính vui nhộn, giúp giải tỏa sự căng cứng trong mối quan hệ. 	•	Cùng nhau phát triển: Đây là cách để hai người cùng hướng tới lối sống lành mạnh và chia sẻ hành trình tập luyện. 👉 Tóm lại: Yoga đôi vừa giúp khỏe mạnh, vừa giúp kết nối, vừa tạo niềm vui.#comyyogatrilieuvadinhduong #yogatrilieu #dinhduong #yogagiamcan #yogacoban
Tập yoga đôi (partner yoga) mang lại nhiều lợi ích không chỉ cho sức khỏe thể chất mà còn cho tinh thần và mối quan hệ. Dưới đây là một số điểm nổi bật: 🌿 Lợi ích về thể chất • Tăng cường sự linh hoạt & thăng bằng: Có sự hỗ trợ từ bạn tập giúp bạn kéo giãn sâu hơn, giữ tư thế ổn định hơn. • Tăng sức mạnh cơ bắp: Nhiều động tác cần nâng đỡ hoặc giữ nhau, nhờ vậy rèn luyện sức mạnh tay, chân và core tốt hơn. • Cải thiện hơi thở & tuần hoàn: Kết hợp nhịp thở đồng bộ giúp thư giãn sâu, tăng cường oxy cho cơ thể. • Massage tự nhiên: Một số tư thế tạo áp lực nhẹ như xoa bóp, hỗ trợ giảm đau mỏi cơ. 🌸 Lợi ích về tinh thần • Giảm căng thẳng: Tập cùng nhau tạo cảm giác thoải mái, thư giãn, giải tỏa áp lực sau ngày dài. • Tăng sự kết nối: Yêu cầu sự tin tưởng và phối hợp nhịp nhàng, từ đó gắn kết tình bạn, tình yêu hoặc mối quan hệ gia đình. • Nuôi dưỡng sự hiện diện: Khi tập cùng, bạn phải lắng nghe cơ thể của nhau, từ đó rèn luyện sự tập trung và chánh niệm. 🤝 Lợi ích về mối quan hệ • Xây dựng sự tin tưởng & giao tiếp: Mỗi động tác cần trao đổi, nhờ vậy tăng khả năng lắng nghe và đồng cảm. • Tạo niềm vui & năng lượng tích cực: Nhiều tư thế đôi mang tính vui nhộn, giúp giải tỏa sự căng cứng trong mối quan hệ. • Cùng nhau phát triển: Đây là cách để hai người cùng hướng tới lối sống lành mạnh và chia sẻ hành trình tập luyện. 👉 Tóm lại: Yoga đôi vừa giúp khỏe mạnh, vừa giúp kết nối, vừa tạo niềm vui.#comyyogatrilieuvadinhduong #yogatrilieu #dinhduong #yogagiamcan #yogacoban

About