@thaica081090: NGUYÊN TẮC ĂN UỐNG DÀNH CHO NGƯỜI BỆNH SUY THẬN ĐANG BẢO TỒN 1. HẠN CHẾ CHẤT ĐẠM (PROTEIN) • Chỉ nên dùng 0,6 – 0,8g protein/kg cân nặng/ngày (khoảng 40–50g mỗi ngày đối với người 60kg). • Ưu tiên đạm chất lượng cao từ thịt nạc, cá, trứng, sữa Nepro dành riêng cho người thận. • Giảm đạm giúp giảm gánh lọc cho thận, làm chậm tiến triển suy thận. 2. GIỚI HẠN MUỐI (NATRI) • Chỉ nên dùng < 2g natri/ngày (tương đương 4–5g muối ăn). • Hạn chế đồ mắm, nước chấm, đồ đóng hộp, thức ăn nhanh. • Giúp giảm phù, ổn định huyết áp và giảm gánh cho tim, thận. 3. KIỂM SOÁT LƯỢNG NƯỚC UỐNG • Lượng nước = lượng nước tiểu trong ngày + 500ml. • Tránh uống quá nhiều nếu có phù hoặc tiểu ít. • Uống chia nhỏ, không uống dồn 1 lần. 4. HẠN CHẾ THỰC PHẨM GIÀU KALI, PHOTPHO • Giảm chuối, cam, khoai lang, khoai tây, nước dừa, sữa bò tươi, phô mai, hải sản khô. • Giúp tránh tăng kali máu, rối loạn nhịp tim. 5. DUY TRÌ CÂN NẶNG ỔN ĐỊNH – NĂNG LƯỢNG ĐỦ • Nhu cầu năng lượng khoảng 30–35 kcal/kg cân nặng/ngày. • Nếu ăn ít đạm thì cần tăng tinh bột, dầu thực vật, rau củ ít kali để đủ năng lượng. 6. ĂN NHẠT – NẤU TẠI NHÀ – TRÁNH THỨC ĂN CHẾ BIẾN SẴN • Giúp kiểm soát muối, dầu mỡ, phụ gia, an toàn cho người bệnh. #foryou #suythan #LearnOnTikTok #tháica #Vlog

THÁI CA

Open In TikTok:

Region: VN

Sunday 26 October 2025 00:53:25 GMT