@mr.stephane1: Rountine de tabata full body perte de poids

Mr. Stephane
Mr. Stephane
Open In TikTok:
Region: FR
Sunday 26 October 2025 15:25:54 GMT
149227
8293
101
1175

Music

Download

Comments

delph2505
Delph2505 :
Merci pour la vidéo! combien de tours il faudrait faire?
2025-10-27 16:38:21
2
user8139308109133
Ay Seasons :
what are your weights
2025-10-26 19:21:00
3
1thecinemaclub0
@Humphrey🫴🧬 :
fast day and I can't laugh 🥱
2025-11-20 15:10:58
0
tupacpaapa2
Cresus LERED :
Permettez-nous de télécharger au-moins
2025-11-21 11:16:32
2
konedrissa818
qualité supérieure :
vous serez mon patron
2025-10-27 13:01:26
1
coachchaplet
COACH CHAPLET :
great 👍
2025-10-27 13:00:41
1
dickamazing7
DickAmazing :
More fire 🔥 🔥respect 🙏 very good workout 💪
2025-11-10 07:51:44
0
le.vieux.beau.temps
le vieux beau temps :
tu es superbe Stéphane ♥
2025-10-26 16:41:57
1
nagila.gouveia.de
Nagila Gouveia :
treino maravilhoso 💪
2025-10-28 08:53:10
0
mulushet.tefera
Mulushet Tefera :
ምርጥ
2025-11-21 11:55:15
0
mami.traor591
MAMI TRAORÉ :
cc
2025-11-07 12:21:36
0
ansou203
ansou Sidibé :
chapeau à vous mec 🥰🥰🥰
2025-11-25 20:07:50
0
haruna.iddrisu33
Haruna Iddrisu :
great 👍 🥰
2025-11-11 16:45:42
0
idrismonday1
Monday :
😁
2025-10-26 15:48:42
3
user1016687984053
Kana bou sonko :
🥰🥰🥰
2025-10-26 18:39:48
3
yayha.sadikan
Yayha Sadikan :
❤❤❤
2025-10-27 10:36:56
2
jriv101182
jriv101182 :
🥰
2025-10-27 01:11:31
2
sirajoba10
A/fattah :
😍😍😍
2025-10-26 18:55:46
2
olguita0208
olguita0802 :
❤️🥰❤
2025-10-26 18:24:25
1
dilbarjumabayva
Dilbar Jumabaeva :
👍
2025-10-26 18:19:47
1
wwwmifbhwqo
Mirak Maskult :
🥰🥰🥰
2025-10-26 18:15:58
1
juansiempreadelan
juansiempreadelante.😁😁😁 :
👍
2025-10-26 17:58:31
1
hannco4
hannco :
👌
2025-10-26 17:52:03
1
elisangeladian
@Dian a bruta abençoada :
☺️☺️☺
2025-10-26 17:35:57
1
gladia007
Samba Coulibaly :
💪💪💪
2025-10-26 17:27:41
1
To see more videos from user @mr.stephane1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Berikut langkah-langkah membuat pisang goreng krispi yang renyah di luar dan lembut di dalam Bahan-bahan: 6 buah pisang kepok (atau pisang raja/muli sesuai selera) 150 gram tepung terigu 2 sdm tepung beras (untuk hasil lebih renyah) 2 sdm gula pasir ¼ sdt garam ½ sdt baking powder 200 ml air (sesuaikan sampai adonan kental) Minyak goreng secukupnya Opsional: Vanili bubuk (agar harum) Tepung panir (untuk versi extra crispy) & Langkah-langkah membuatnya: Siapkan pisang Kupas pisang lalu belah dua (boleh juga diiris serong tipis agar lebih garing). Buat adonan tepung Campur tepung terigu, tepung beras, gula, garam, dan baking powder. Tuang air sedikit demi sedikit sambil diaduk sampai adonan kental dan licin (tidak terlalu cair). Panaskan minyak Siapkan wajan dan panaskan minyak dengan api sedang. Pastikan minyak banyak agar pisang terendam Celupkan pisang ke adonan Masukkan potongan pisang ke adonan tepung hingga terlapisi rata. Jika ingin extra crispy, gulingkan di tepung panir setelah dicelup adonan. Goreng hingga keemasan Masukkan pisang ke minyak panas. Goreng hingga kuning keemasan dan renyah. Angkat dan tiriskan. Sajikan Sajikan hangat. Bisa ditambah topping seperti keju parut, cokelat leleh, atau susu kental manis sesuai selera. Tips biar makin crispy: Tambahkan sedikit tepung maizena ke adonan. Gunakan minyak yang benar-benar panas saat pertama kali menggoreng. Jangan goreng terlalu banyak sekaligus agar tidak menyerap minyak. Semoga resep ini bermanfaat #foryoupage #4u #galaubrutal
Berikut langkah-langkah membuat pisang goreng krispi yang renyah di luar dan lembut di dalam Bahan-bahan: 6 buah pisang kepok (atau pisang raja/muli sesuai selera) 150 gram tepung terigu 2 sdm tepung beras (untuk hasil lebih renyah) 2 sdm gula pasir ¼ sdt garam ½ sdt baking powder 200 ml air (sesuaikan sampai adonan kental) Minyak goreng secukupnya Opsional: Vanili bubuk (agar harum) Tepung panir (untuk versi extra crispy) & Langkah-langkah membuatnya: Siapkan pisang Kupas pisang lalu belah dua (boleh juga diiris serong tipis agar lebih garing). Buat adonan tepung Campur tepung terigu, tepung beras, gula, garam, dan baking powder. Tuang air sedikit demi sedikit sambil diaduk sampai adonan kental dan licin (tidak terlalu cair). Panaskan minyak Siapkan wajan dan panaskan minyak dengan api sedang. Pastikan minyak banyak agar pisang terendam Celupkan pisang ke adonan Masukkan potongan pisang ke adonan tepung hingga terlapisi rata. Jika ingin extra crispy, gulingkan di tepung panir setelah dicelup adonan. Goreng hingga keemasan Masukkan pisang ke minyak panas. Goreng hingga kuning keemasan dan renyah. Angkat dan tiriskan. Sajikan Sajikan hangat. Bisa ditambah topping seperti keju parut, cokelat leleh, atau susu kental manis sesuai selera. Tips biar makin crispy: Tambahkan sedikit tepung maizena ke adonan. Gunakan minyak yang benar-benar panas saat pertama kali menggoreng. Jangan goreng terlalu banyak sekaligus agar tidak menyerap minyak. Semoga resep ini bermanfaat #foryoupage #4u #galaubrutal

About