Trainnerdeportivo
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Sunday 26 October 2025 17:03:45 GMT
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Comments
anii🪐🦋 :
al desayunar y entrenar no puedo . por más que desayune dos horas antes
2025-10-28 13:47:05
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Gabriel Da Rosa :
yo ni dieta hago .. entreno duro osea lo que puedo manejar intento no consumir azúcar ..ni harinas m.y me ha dado resultados positivos .tomo creatina ..proteína..y colágeno
2025-10-26 18:17:33
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cordoba cordoba996 :
caminar en ayuno se supone que favorece a la quema de grasas pq venis de 6hs u 8hs sin ingerir nada y el cuerpo utilizo glucogeno en esas horas de descanso.
2025-11-02 19:01:30
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adrihanfranco :
che, vos de ayuno no hablar ¿no?😂
2025-10-28 10:49:13
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Sebastian :
estas equivocado porque la las calorías obtenidas de depósito de grasas ( Lipolisis- oxidación de grasas -beta oxidación) se genera cuando elevas el nivel metabólico obligando a poner en marcha ese proceso ( estando en ayunas) luego cuando consumis alimentos post entreno son energías limpias de rápida absorción...si desayunas y entrenas luego...nunca ponen en marcha la oxidacion de las grasas ...saludos a todos
2025-10-26 22:36:16
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Gabriel Da Rosa :
hambre no paso .. como pollo de todas las maneras posibles ..consumo arroz .fideos .y claro el pan muy rara vez
2025-10-26 18:19:05
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Carla :
🥰
2025-10-27 19:31:50
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Edu.. :
@Felipe Ramirez | Ayuno
2025-10-26 23:05:26
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fran :
te consulto, más allá de -500 +500 del número de calorías, si buscas rendimiento o progresar en lo q haces, no sería mejor utilizar la comida previamente ingerida?
2025-10-26 22:35:23
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