@santri.02_6: Tetaplah sebarkan kebaikan, walau orang lain meremehkan. Teruslah memberi manfaat, meski cuma dengan sedikit ilmu dan tenaga yang kamu punya. Jadilah orang yang berguna. Nggak perlu nunggu kaya buat bersedekah, dan jangan nunggu sempurna buat berbuat baik. Teruslah memberi meski kamu masih dalam proses. Karena kalau nunggu sempurna dan banyak harta dulu, bisa jadi umur nggak sampai dan kebaikan pun tak sempat dilakukan. Al-Habib Umar bin Hafidz #habibumarbinhafidz #nasehat#masyaallahtabarakkallah❤❤❤

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Monday 27 October 2025 01:31:55 GMT
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"Libérate de las Harinas Refinadas: Descubre los Beneficios para tu Salud" ¿Sabes qué pasaría si dejaras de consumir harinas refinadas? La respuesta es sorprendente. Al eliminar estas harinas de tu dieta, podrías experimentar una mejora significativa en tu salud y bienestar. *Beneficios:* - Mejora de la digestión y reducción de síntomas de intolerancia - Aumento de energía y vitalidad - Pérdida de peso y reducción de grasa abdominal - Mejora de la salud de la piel y reducción de acne - Reducción del riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes y la enfermedad cardíaca *¿Qué son las harinas refinadas?* Las harinas refinadas son harinas procesadas que han sido despojadas de nutrientes y fibra, dejando solo carbohidratos vacíos que pueden causar picos de azúcar en la sangre y problemas de salud. *¿Cómo puedes reemplazar las harinas refinadas?* - Elige harinas integrales y naturales como la harina de trigo integral, la harina de avena o la harina de almendras - Incorpora alimentos ricos en fibra y nutrientes en tu dieta - Experimenta con recetas nuevas y deliciosas que no incluyan harinas refinadas *¡Toma el control de tu salud y libérate de las harinas refinadas hoy mismo!* Recuerda que pequeños cambios en tu dieta pueden tener un gran impacto en tu salud y bienestar. ¡Comienza a experimentar los beneficios de una vida sin harinas refinadas! #grasas #dietas #habitos #saludable #peso #harinas #salud #adelgazar #peso #grasa #grasaabdominal #Fitness #plan #transition #transforma #comida

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