1. Home
  2. Detail

@mariagr4sya: ih

𓂃 ࣪˖ ִֶָ🐇་༘࿐chaii
𓂃 ࣪˖ ִֶָ🐇་༘࿐chaii
Open In TikTok:
Region: PH
Monday 27 October 2025 15:58:41 GMT
969
156
2
7

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.32MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.32MB) Watermark .mp4 (1.54MB) Music .mp3

Comments

user2607061174171
haruko :
素晴らしい
2025-10-28 02:13:14
0
e.lxsznq
ella :
drop ig pretty
2025-10-27 18:09:02
0
To see more videos from user @mariagr4sya, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

8 dấu hiệu là “lời kêu cứu” của thận đang yếu dần từng ngày👇 1️⃣ Mệt mỏi, chóng mặt, khó tập trung ✅ Nguyên nhân: Thận yếu → Giảm sản sinh erythropoietin (hormone tạo hồng cầu) → Thiếu máu → Thiếu oxy lên não ✅ Cải thiện: Tăng cường ăn thực phẩm giàu sắt: gan động vật, rau lá xanh, đậu lăng Uống đủ nước và ngủ đủ giấc Nếu mệt mỏi kéo dài → nên xét nghiệm chỉ số máu và chức năng thận 2️⃣ Thường xuyên bị ớn lạnh, da xanh xao ✅ Nguyên nhân: Cơ thể thiếu máu, tuần hoàn kém do thận suy → dễ bị lạnh dù ở nơi ấm ✅ Cải thiện: Giữ ấm cơ thể, tránh dầm mưa hay thay đổi nhiệt độ đột ngột Bổ sung vitamin nhóm B, sắt và thực phẩm hỗ trợ tuần hoàn Theo dõi huyết áp, vì tụt huyết áp cũng gây lạnh người 3️⃣ Ngứa da, nổi mẩn khó chịu ✅ Nguyên nhân: Thận không lọc được độc → độc tố tích tụ trong máu → gây kích ứng da ✅ Cải thiện: Uống đủ 2 lít nước/ngày để hỗ trợ lọc thải Hạn chế ăn mặn, đồ chế biến sẵn Đi khám chuyên khoa da liễu nếu ngứa kéo dài 4️⃣ Hơi thở có mùi lạ (như ammonia) ✅ Nguyên nhân: Chất độc tích tụ trong máu ảnh hưởng đến hệ hô hấp và tiêu hóa ✅ Cải thiện: Duy trì vệ sinh răng miệng tốt Hạn chế ăn đạm động vật quá mức Uống nhiều nước để hỗ trợ chức năng lọc thận 5️⃣ Tiểu đêm nhiều, tiểu bất thường ✅ Nguyên nhân: Thận suy yếu làm rối loạn khả năng điều tiết nước tiểu| ✅ Cải thiện: Theo dõi số lần tiểu trong ngày và ban đêm Hạn chế uống nước sau 9h tối Gặp bác sĩ nếu nước tiểu có bọt, đổi màu hoặc tiểu khó 6️⃣ Phù chân tay, mặt sưng nhẹ vào sáng sớm ✅ Nguyên nhân: Thận giữ nước và natri lại → dịch thoát ra mô gây sưng phù ✅ Cải thiện: Giảm muối, nước mắm, thực phẩm chứa natri Nâng chân khi ngủ, massage nhẹ giúp lưu thông máu Xét nghiệm chức năng thận nếu phù không giảm 7️⃣ Đau vùng thắt lưng kéo dài ✅ Nguyên nhân: Vị trí thận nằm ở hai bên cột sống thắt lưng → thận yếu có thể gây đau mỏi khu vực này ✅ Cải thiện: Tránh khuân vác nặng, tránh lạnh vùng lưng Tập giãn cơ nhẹ nhàng vào sáng sớm Đi khám chuyên khoa nếu cơn đau lan xuống hông hoặc kéo dài 8️⃣ Khó thở, thở nông không rõ lý do ✅ Nguyên nhân: Dư dịch trong phổi + thiếu oxy do thiếu máu → gây cảm giác thở hụt hơi ✅ Cải thiện: Hạn chế ăn mặn, kiểm soát lượng dịch nạp vào Nằm nghiêng hoặc kê cao gối nếu khó thở khi nằm #songkhoe #songkhoemoingay #suckhoe #thaoduoc #catlongnhuy
8 dấu hiệu là “lời kêu cứu” của thận đang yếu dần từng ngày👇 1️⃣ Mệt mỏi, chóng mặt, khó tập trung ✅ Nguyên nhân: Thận yếu → Giảm sản sinh erythropoietin (hormone tạo hồng cầu) → Thiếu máu → Thiếu oxy lên não ✅ Cải thiện: Tăng cường ăn thực phẩm giàu sắt: gan động vật, rau lá xanh, đậu lăng Uống đủ nước và ngủ đủ giấc Nếu mệt mỏi kéo dài → nên xét nghiệm chỉ số máu và chức năng thận 2️⃣ Thường xuyên bị ớn lạnh, da xanh xao ✅ Nguyên nhân: Cơ thể thiếu máu, tuần hoàn kém do thận suy → dễ bị lạnh dù ở nơi ấm ✅ Cải thiện: Giữ ấm cơ thể, tránh dầm mưa hay thay đổi nhiệt độ đột ngột Bổ sung vitamin nhóm B, sắt và thực phẩm hỗ trợ tuần hoàn Theo dõi huyết áp, vì tụt huyết áp cũng gây lạnh người 3️⃣ Ngứa da, nổi mẩn khó chịu ✅ Nguyên nhân: Thận không lọc được độc → độc tố tích tụ trong máu → gây kích ứng da ✅ Cải thiện: Uống đủ 2 lít nước/ngày để hỗ trợ lọc thải Hạn chế ăn mặn, đồ chế biến sẵn Đi khám chuyên khoa da liễu nếu ngứa kéo dài 4️⃣ Hơi thở có mùi lạ (như ammonia) ✅ Nguyên nhân: Chất độc tích tụ trong máu ảnh hưởng đến hệ hô hấp và tiêu hóa ✅ Cải thiện: Duy trì vệ sinh răng miệng tốt Hạn chế ăn đạm động vật quá mức Uống nhiều nước để hỗ trợ chức năng lọc thận 5️⃣ Tiểu đêm nhiều, tiểu bất thường ✅ Nguyên nhân: Thận suy yếu làm rối loạn khả năng điều tiết nước tiểu| ✅ Cải thiện: Theo dõi số lần tiểu trong ngày và ban đêm Hạn chế uống nước sau 9h tối Gặp bác sĩ nếu nước tiểu có bọt, đổi màu hoặc tiểu khó 6️⃣ Phù chân tay, mặt sưng nhẹ vào sáng sớm ✅ Nguyên nhân: Thận giữ nước và natri lại → dịch thoát ra mô gây sưng phù ✅ Cải thiện: Giảm muối, nước mắm, thực phẩm chứa natri Nâng chân khi ngủ, massage nhẹ giúp lưu thông máu Xét nghiệm chức năng thận nếu phù không giảm 7️⃣ Đau vùng thắt lưng kéo dài ✅ Nguyên nhân: Vị trí thận nằm ở hai bên cột sống thắt lưng → thận yếu có thể gây đau mỏi khu vực này ✅ Cải thiện: Tránh khuân vác nặng, tránh lạnh vùng lưng Tập giãn cơ nhẹ nhàng vào sáng sớm Đi khám chuyên khoa nếu cơn đau lan xuống hông hoặc kéo dài 8️⃣ Khó thở, thở nông không rõ lý do ✅ Nguyên nhân: Dư dịch trong phổi + thiếu oxy do thiếu máu → gây cảm giác thở hụt hơi ✅ Cải thiện: Hạn chế ăn mặn, kiểm soát lượng dịch nạp vào Nằm nghiêng hoặc kê cao gối nếu khó thở khi nằm #songkhoe #songkhoemoingay #suckhoe #thaoduoc #catlongnhuy
بعون الله❤️‍🩹
بعون الله❤️‍🩹
10:44 « كه له كا ب زحمه ته د دلي ته دابيت به لي د ژيان ته دا نه 💔🌚 ». #foryou #fyp #fypシ゚ #typing26 #💔💔💔
10:44 « كه له كا ب زحمه ته د دلي ته دابيت به لي د ژيان ته دا نه 💔🌚 ». #foryou #fyp #fypシ゚ #typing26 #💔💔💔
#fyp #fypシ #xyzbca #employed
#fyp #fypシ #xyzbca #employed
السـدد الأخيـࢪ مهـم💔🙈+فكـࢪة الأخ@﮼حـامـِل الـلِوﺍء|١٤٤٧ﮪِ. . . . #الأمام_علي_ابن_أبي_طالب_ع💙🔥 #فاطمة_الزهراء #تصميمي🎬 #fypシ゚ #الأمام_علي_ابن_أبي_طالب_ع💙🔥
السـدد الأخيـࢪ مهـم💔🙈+فكـࢪة الأخ@﮼حـامـِل الـلِوﺍء|١٤٤٧ﮪِ. . . . #الأمام_علي_ابن_أبي_طالب_ع💙🔥 #فاطمة_الزهراء #تصميمي🎬 #fypシ゚ #الأمام_علي_ابن_أبي_طالب_ع💙🔥
Viêm Gan B mạn tính - Nguy hiểm âm thầm!#gantuelinh #giaidocgantuelinh #giaidocgantuelinhplus #viemgan #benhgan
Viêm Gan B mạn tính - Nguy hiểm âm thầm!#gantuelinh #giaidocgantuelinh #giaidocgantuelinhplus #viemgan #benhgan

About

Legal