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twilight.179
Alan Roa325 :
Si 🚶🏻💪🏻❤️🔥😾
2025-10-29 11:34:03
0
tiniguar89
tiniguar :
🥺
2025-10-29 02:43:39
1
miquel27.o
𝗠𝗶𝗴𝘂𝗲𝗹 :
𝟐𝟎𝟐𝟓 🇵🇦 𝙦𝙪𝙞𝙚́𝙣 𝙘𝙤́𝙢𝙤 𝙏𝙚𝙢𝙖𝙘𝙝 🫵 🔱 🎁 🧠
2025-10-28 22:43:28
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SONHO - saudável, proteico e lowcarb Para o 5º dia da série de 30 dias de receitas saudáveis, trouxe esse que é um dos melhores e mais fáceis de preparar: Sonho saudável e o melhor de tudo? Muito proteico e lowcarb 🥹🤌🏼 Já segue @isabellasasaki_ para não perder as próximas receitas 🤫👀 Ingredientes pão: • 1 ovo • 1/3 xic leite em pó • 1/2 col. chá de fermento Modo de preparo: Em um bowl coloque o ovo (e com cuidado tire a película da gema, isso vai ajudar a diminuir o gosto forte do ovo), o leite e misture bem até dissolver todo o pó e ficar homogêneo; Acrescente o fermento e misture delicadamente; Despeje nas forminhas de silicone e leve ao microondas por 10min à 180° ou até assar por completo; Para o recheio nós vamos usar: 1 col. sopa de doce de leite sem açúcar + 1/2 scoop de whey neutro ou de doce de leite (usei da DUX 🏷️ISASASAKI) + 1/2 col. sopa de água mais ou menos; Mistura os ingredientes do recheio até atingir a textura que está no vídeo; Corte o pãozinho ao meio, acrescente o recheio e feche; Para finalizar polvilhei whey de baunilha por cima 🤌🏼 E já está pronto! Gente juro, que perfeição de receita? Eu AMEI o resultado 🤤🤍 . . #receitas #receita #receitasaudavel #receitassaudaveis #receitasfit #receitafit #receitafacil #receitaspraticas #comida #comidas #docesfit #bolofit #sonhodepadaria #duxnotiktok #creatorsearchinsights
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