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🪷 Secondo la tradizione millenaria dello yoga, è nelle anche che immagazziniamo tutte le emozioni “negative”. Emozioni che in un dato momento non sappiamo gestire... Abbandono, Paura, Tristezza... Preoccupazione, Confusione... Desideri non ascoltati... Ciò che ci fa sentire vulnerabili... Trattenere (inconsciamente) queste emozioni causa rigidità, perdita della mobilità e dolore nella zona pelvica. Per questo muovere il corpo tramite le pose di apertura delle anche è estremamente importante, sia per il benessere fisico sia per il benessere emotivo, per lasciare andare tutta questa “spazzatura” cristallizzata... 🪷 SALVA IL VIDEO e ripeti questo esercizio per 3 minuti tutte quelle volte in cui ti senti bloccatə e triste🙏 #yoga #somatica #anchebloccate #emozioni #yogasomatico
🪷 Secondo la tradizione millenaria dello yoga, è nelle anche che immagazziniamo tutte le emozioni “negative”. Emozioni che in un dato momento non sappiamo gestire... Abbandono, Paura, Tristezza... Preoccupazione, Confusione... Desideri non ascoltati... Ciò che ci fa sentire vulnerabili... Trattenere (inconsciamente) queste emozioni causa rigidità, perdita della mobilità e dolore nella zona pelvica. Per questo muovere il corpo tramite le pose di apertura delle anche è estremamente importante, sia per il benessere fisico sia per il benessere emotivo, per lasciare andare tutta questa “spazzatura” cristallizzata... 🪷 SALVA IL VIDEO e ripeti questo esercizio per 3 minuti tutte quelle volte in cui ti senti bloccatə e triste🙏 #yoga #somatica #anchebloccate #emozioni #yogasomatico
Why you still breathing..
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TIAN TOLONG UPDATE!! cegil mu pada jadi orgil , KANGEN TIAN 😭 #tianxuning #chicheng #revengedlove #fyp #tianziyu
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طويل الذراع 🫳🏻. #خالد_ال_بريك
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had to repost bcus tt muted it 😅 #snaddy #snape #snapetok #snapeedit #harrypotter #slytherin
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