1. Home
  2. Detail

@hamzahm962:

Hamza
Hamza
Open In TikTok:
Region: MA
Thursday 30 October 2025 19:32:28 GMT
167
11
1
5

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.97MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.97MB) Watermark .mp4 (3.68MB) Music .mp3

Comments

dahhanmohamed030
Simo31 :
❤❤❤
2025-10-31 20:23:07
0
To see more videos from user @hamzahm962, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos
Cara Latihan Otot Back / Punggung yang benar ✔️ Gerakan Latpulldown primer fokus ke otot latisimus yang sering di sebut otot sayap dan sebagai otot sekunder otot biceps ✔️ ▪️Posisi Badan Condong ke belakang✅ tapi jangan mengayun ke belakang❌ ▪️Posisi bahu relaxed ✅ bahu dan traps jangan ikut ke atas❌ ▪️Saat ke atas posisi lengan sampai hampir lurus supaya tension di otot back✅ Kalau tangan terlalu lurus maka tension akan pindah ke tangan❌ ▪️Tarik ke dada bagian atas✅ Jangan tarik ke perut❌ ▪️Kunci otot back selama 1 detik di posisi bawah✅ ▪️Saat balik ke posisi semula lakukan perlahan selama 2-3 detik✅ #back #backworkout #backday #fitnessindonesia #gymindonesia #gymtips #workouttips #fitnesstips #bodybuilding #gym #Fitness #olahraga
Cara Latihan Otot Back / Punggung yang benar ✔️ Gerakan Latpulldown primer fokus ke otot latisimus yang sering di sebut otot sayap dan sebagai otot sekunder otot biceps ✔️ ▪️Posisi Badan Condong ke belakang✅ tapi jangan mengayun ke belakang❌ ▪️Posisi bahu relaxed ✅ bahu dan traps jangan ikut ke atas❌ ▪️Saat ke atas posisi lengan sampai hampir lurus supaya tension di otot back✅ Kalau tangan terlalu lurus maka tension akan pindah ke tangan❌ ▪️Tarik ke dada bagian atas✅ Jangan tarik ke perut❌ ▪️Kunci otot back selama 1 detik di posisi bawah✅ ▪️Saat balik ke posisi semula lakukan perlahan selama 2-3 detik✅ #back #backworkout #backday #fitnessindonesia #gymindonesia #gymtips #workouttips #fitnesstips #bodybuilding #gym #Fitness #olahraga
belle journée à tous ❤️ #tiragedecarte #tirage #guidance #tarotreading #livereading #livetarotreading #oracle #oraclereading #cartomancie #sentimental #tiragesentilental #voyante #voyance
belle journée à tous ❤️ #tiragedecarte #tirage #guidance #tarotreading #livereading #livetarotreading #oracle #oraclereading #cartomancie #sentimental #tiragesentilental #voyante #voyance
Not everyone can handle the assignment… but the dress understood it 💅❤️ #SheCameToShutItDown #RedHotAndBooked #MrsBlushEnergy #fypシ #fyp #latinasbelike
Not everyone can handle the assignment… but the dress understood it 💅❤️ #SheCameToShutItDown #RedHotAndBooked #MrsBlushEnergy #fypシ #fyp #latinasbelike
morning affirmations 😌 #fyp #joycebyers #strangerthings #winonaryder #lifeinspo
morning affirmations 😌 #fyp #joycebyers #strangerthings #winonaryder #lifeinspo
kkk
kkk

About

Legal