hicaris
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Thursday 30 October 2025 21:58:20 GMT
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Comments
LECHEðĨ :
Yo entreno fuerza para que mi cuerpo sea resistente pal boxeo ðĨ
2025-10-31 23:11:57
1914
MarcoC :
solo les digo que david laid entreno fuerza ð
2025-11-01 14:45:39
540
Daniel :
los que intentan entrenar cara
2025-11-01 00:04:16
134
sebas :
entrenando para fuerza, pero me da solo estÃĐtica â
2025-11-02 22:40:37
37
danny rollers :
Âŋtengo potencial?
2025-11-02 16:23:00
7
danielirou :
cual deberÃa hacer si quiero perder grasa y tener mÚsculos
2025-10-31 21:51:07
5
~D.A.R.R~ :
Como deberÃa entrenar para ganar masa muscular y estÃĐtica ?
2025-10-31 20:54:58
14
NICOLÃS D: :
nada que ver xd, una cosa depende de la otra totalmente, si no progresas en cargas jamÃĄs tendrÃĄs "estetica"
2025-11-01 07:06:26
125
Laux7209 :
no se puede tener un equilibrio?
2025-11-13 23:35:30
0
Misael :
no entreno y tengo mejor fÃsico que Bryan soto
2025-11-01 00:15:30
15
PRSNTXðŧðŠ :
Las 2
2025-11-08 00:47:45
0
Dani :
No se yo quiero bajar de peso
2025-11-01 14:43:51
0
ðĪPB ALEXðĪ :
Mayor repeticiones Con peso mÃĄximo o bajo Deberias hacerlas un poco mÃĄs rÃĄpidas Bajar lento y supir rÃĄpido pero controladas Pero en mi punto d vista cuando alguien va empezando Es mejor la Hipertrofia (estÃĐtica) Aunque vas a ganar ambos pero en diferente determinaciÃģn de tiempos
2025-10-31 22:34:19
6
æ :
bruhðĨ
2025-11-07 02:04:20
0
WichitoðĶ :
brothers yo solo como duermo tarea juego y en 2 meses por algunas razÃģn q lo e hecho mÃĄs a menudo e formado pectorales y un poco el abdomen estaba mÃĄs gordito xddd q es? me explican?
2025-11-14 05:33:24
0
Rodrx ÎĐ :
Me a aceptar que Brayan estÃĄ mejor que yo
2025-11-09 15:31:13
0
mynameismax :
Solo hay desinformaciÃģn en los comentarios, no hay cosa como entrenamiento para "fuerza" o "estÃĐtica", si entrenas, duermes y comes adecuadamente, el mÚsculo va a desarrollarse y generar hipertrofia, lo que hace que el mÚsculo se tenga que adaptar y crezca, y crecimiento=fuerza. BÃĄsicamente la fuerza y un fÃsico estÃĐtico van de la mano.
2025-11-02 03:30:21
8
Giospeen6 :
entrenar para usar el cuerpo jugando al rugby
2025-10-31 19:20:30
745
AzaharTenma :
Yo ese
2025-11-02 07:49:41
0
áīáīáīĄ mÍiÍuÍ :
literalmente Brayan estÃĄ mejor que yo llevo un mes y medio
2025-11-09 04:37:35
0
Marlom :
imaginar tener estetica y fuerza ðĨ
2025-11-09 00:48:35
0
Jose zakhia :
aunque entrenes solo fuerza igual habrÃĄ hipertrofia, quizÃĄs menos, pero hay veces y es algo raro, pero los que entrenan fuerza muchas veces estÃĄn mejores que los que buscan estÃĐtica, quizÃĄs es por el deporte que practican y el cardio, a diferencia de los que buscan estÃĐtica que no suelen hacer mucho cardio
2025-11-07 20:10:06
0
kirito739 :
si entreno estÃĐtica puedo tener fuerza relativa?
2025-11-01 07:02:19
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._dicesare :
14aÃąitos
2025-11-03 04:32:22
0
owen!ðĨ :
yo entreno por salud
2025-11-04 01:39:31
0
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