Fernandogaviria
Region: RS
Friday 31 October 2025 12:09:39 GMT
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Comments
Liliana Rodríguez Benvides :
que tipos de sentadillas se puede hacer
2025-10-31 12:43:04
3
Mary fitnes ayunando :
yo tengo 54 y hacen 6 meses me metí de lleno en el gym claro cuando n buena alimentación descanso se puede lograr
2025-10-31 14:17:19
26
Katy :
es cierto yo estoy entrenando en casa y si e visto resultados las sentadillas y el peso muerto buenísimos ❤️💪🏻👍
2025-10-31 13:43:37
49
Zafironit :
QUE OPINA DE INYECTARSE PEPTONAS Y ENTRENAR???
2025-11-23 19:55:35
1
Elizita✨❤ :
Sentadilla libre lo maximo👌
2025-11-04 05:37:22
27
frede Aquino :
si tienes dolor lumbalgia, que ejercicio puedo hacer que no sea sentadilla.
2025-10-31 12:51:12
1
yudyrma Gomez :
el mejor ejercicios para el abdomen
2025-10-31 17:49:44
4
Melissa :
ya estoy en lo de las sentadillas y he visto resultados ...👍👍👍🙏🙏🙏
2025-10-31 15:24:20
6
juanita Parra :
Hola sácame de una duda por favor, dicen que el peso muerto no sirve para el glúteo qué solo es para isquiotibiales?
2025-10-31 13:07:46
4
Nereida Maria Peinero Guerra N :
hipertrofia
2025-11-02 14:35:58
2
María Fernanda :
la verdad no sé si hago mal los ejercicios pero tengo mis piernas ya bien grandes y los glúteos nada 🤦
2025-11-03 20:42:06
2
gracielabenitez631 :
Sentadillas mujeres 💪
2025-11-01 14:38:56
5
@lamamasotamateo :
amo la sentadilla y el peso muerto y la sentadilla sumo gracias saluditos desde Madrid 🇪🇦 España
2025-10-31 18:48:38
9
marthayolandamuela :
si muchas gracias ❤️👏
2025-11-13 21:39:37
1
may :
espero que me responda. tengo que consumir proteína para las tres comidas
2025-11-12 23:24:53
1
Brenda Alonso Blancas💕🫶💕 :
Con pesa o sin pesa ?
2025-11-01 17:13:21
1
Yasmira Moreno :
si sr lo ando aplicando desde hace 2 meses y me ha funcionado 👍👍😎😎más la alimentación sana💪💪
2025-11-02 16:09:42
1
MomaFitness :
Amigasssss ya nos ha explicado estoooo, vean los videosssss, hay otras que queremos brazos definidosssss y espalda 😬
2025-11-05 18:39:24
1
Ugarte :
Sentadilla en smith no sirve ?
2025-11-06 22:05:30
1
Patt :
hipertrofia
2025-11-18 17:22:17
1
daimyperez4 :
Feliz cumpleaños profe
2025-11-01 13:34:57
4
Katty :
sentadilla 😬 mi rodilla ☠️☠️☠
2025-10-31 14:36:41
2
user8617726785308 :
hola y cuantas repeticiones,para sentadillas
2025-11-12 22:41:31
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anita :
Gracias mi rey 🤫🫢😄
2025-10-31 17:04:50
1
Ana💞 :
En mi caso ha sido el hip thrust 👌🏻 e igual entreno sentadilla pero con ht el cambio a sido otro 😉
2025-10-31 17:47:02
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