@florindragomir.ro: Uneori, ca părinte, trebuie să fii „răul” pentru binele copilului tău! 
Nu pentru că vrei să-l forțezi, ci pentru că știi mai bine decât el ce îl ajută pe termen lung (mai ales când are sub 12-14 ani). Atunci când vine vorba de mâncare, dacă îl lași mereu să aleagă singur, normal că va alege dulciuri, paste, fast food și tot ce îi oferă plăcere rapidă… 
Doar că tu știi că organismul lui are nevoie de altceva: 🥒 legume 🍎 fructe 🥩 proteine bune 🥗 mese echilibrate Copiii nu iubesc mâncarea sănătoasă din prima, exact cum nu iubesc nici să se spele pe dinți, dar este obligația ta de părinte să nu cedezi în fața mofturilor și negocierilor. 
Cu răbdare, prin propriul exemplu și consecvență, până la urmă, copiii ajung să înțeleagă, să accepte și chiar să ceară alimentele care le fac bine. #florindragomir #fitup

Florin Dragomir | FITNESS

Open In TikTok:

Region: ES

Friday 31 October 2025 17:29:30 GMT