بنات اللي وزنها ثابت واللي وزنها زايد وما تقدر تنحف أفضل شيلها تسوي رجيم كيتو مرة ممتازة يا بنات يخليكم تخسرون وزنك كبير بالمرة مرة يجنن يا بنات جبار في خسارة الوزن لا تقعد تضيع نفسكم في الدايت 0ات الثانية أنا كان وزني 90 كيلو ما زلت 28 كيلو في شهرين والشهر الثالث اللي كان هو المجاني لتثبيت الوزن وصل وزني 62 كيلو وثبت وزني والحمد لله يا ربي لك الحمد لا تضيع وقتكم ولا شي
2025-11-01 18:29:32
4
وفاء عبدالله :
ولله ما وقفت شي بس صرت اخذ ربع الكمية من كل شي الا الماء ضاعفته والحمدلله من ٩٠ إلى ٧٠ بكل راحه وجسم مشدود
2025-11-01 18:18:17
21
عبدالرحمن :
والله ثم والله ثم والله
كلامه عين العقل وزني ثابت من سنوات وانا في النادي
بس وقفت جميع انواع السكر والمخبوزات
ونزل وزني بشكل ملحوظ
2025-11-02 05:29:23
2
M94 :
كيف بروتين مع شوية دهون
2025-11-01 16:59:57
1
:) :
اول شي عيوب بشرتي كلها راحت الهالات والتصبغات والحبوب الدهنيه اقسم بالله افضل شي سويته تركت الرز والمكرونه والسكر
2025-11-01 06:29:12
11
tooot099 :
تمر طيب 🤔
2025-11-02 00:52:23
0
سيده الكبرياء🩶🩶 :
وش بروتين
2025-11-02 01:41:59
0
shoog505l :
ممكن المقطع
2025-11-24 11:43:15
0
الملكة بلقيس :
انا اذا مااكلتش مليح احس بدوخة ودواران وغثيان ورعشة ومقدرش اكل شئ لانني السكر ينزلى كثير وانا مريضة سكر فلازم اخذ ماء وسكر او عسل وماء او عصير حلو حتى استرجع حالتى الطبيعية وما اعرف ماذا افعل في هذي الحالة؟؟