Diana Mena
Region: MX
Friday 31 October 2025 23:43:43 GMT
1182344
161037
225
9811
Music
Download
Comments
Myriam :
y que cambia a diferencia del hip Thrust normal
2025-11-01 14:06:03
85
Mery Duarte :
Holiii! Una pregunta, en la misma rutina haces solo el unilateral o tb sumas el hip thrist convencional? Gracxxxx
2025-11-01 02:21:35
20
donelitta :
Yo estoy en letra i mayúscula
2025-11-03 05:09:53
2
herajacks :
yo hago puente kass y hip, no será mucho agregar ese?:(
2025-11-01 03:06:30
1
alee :
yo hago hipthrust pero acostada en el suelo porque siento que haciéndolo en banco no trabajo nada, está bien si sigo haciéndolo así? 😭 La verdad si veo un poco de avanzos
2025-11-01 15:45:00
12
𝓙𝓲𝓻𝓮𝓱𝓮🌪️ :
Que increíble lo hare
2025-11-03 02:32:11
1
quidielyz_12 :
Amo
2025-11-02 18:37:56
0
𝘥𝘢𝘪𝘴𝘺 𝘤𝘢𝘳𝘣𝘢𝘫𝘢𝘭 🧸 :
my love que size estas usando en la jersey?
2025-11-01 01:51:37
5
Abi💕 :
Yo tengo la forma pero me falta volumen😅
2025-11-01 04:26:05
12
LINDA.R.🐍✨ :
mi mayor inspiración 😍😍😍😍
2025-10-31 23:53:46
14
Prisci :
Pasa rutina de abs 🙇♂
2025-11-02 05:26:57
0
Ani :
Q hago si cuando hago hip trust me duelen las rodillas y eso q los profes del gym me dijeron q lo hago bn el ejercicio y usé cintas elásticas
2025-11-02 16:41:58
1
Glenda 🥥♥️🍫 :
no es critica solo quiero asegurarame porq aveces hacemos varios ejercicios y le damos el credito a uno en particular. para gluteos P como dices hay q trabajar el gluteo menor y medio q es la parte de arriba visualmente y este ejercicio (Hiptrust) trabaja mas el gluteo mayor lo q hace q se vean grandes pero no define la parte de arriba como tal. sera q también estas haciendo patadas y abduccion y estos son los q te han ayudado? confirma por favor 🙏
2025-11-01 17:55:03
9
SG.Angier18 :
Ahora de abdomen
2025-11-01 00:36:01
52
Luz ZT♡ :
me gritan si sube uno de abdomen 💜
2025-11-03 03:46:13
0
Clara✨ :
Haces unilaterales junto al hip thrust normal el mismo día o como?
2025-11-02 14:00:56
5
anakeilaglz :
Hablemos de cómo a mí me sale con la pierna izquierda y jamás podré levantar el mismo peso con la pierna derecha
2025-11-02 20:05:42
0
MuMu :
Ohh si los estoy haciendo bien 👏 ajja
2025-11-02 15:43:15
0
golden :
. para mas 💗
2025-11-02 16:13:51
0
Brenda ❤️🩹🎧💪🏻 :
Tu rutina de abdomen 👏🥺
2025-11-01 14:03:33
0
yxdi_xz :
yo voy al Smart fit pero cada vez que hago ese ejercicio se me resbalan los pies bien gacho y ya no se siente igual.
2025-11-03 06:43:10
0
Vanessa Gautier :
Tomas creatina y proteína juntas ?
2025-11-02 00:05:39
0
Milca Cuellar :
Eres mi inspiración hermosa 🫶🏻
2025-10-31 23:54:23
1031
Aleasis ☁️ :
En qué lugar de la rutina lo colocas?
2025-11-01 18:16:21
0
Thala :
pasa una rutina completa. en casa con mancuernas
2025-11-03 05:40:43
0
To see more videos from user @dianamena.fit, please go to the Tikwm
homepage.
