@juanraruiz: Progresión de flexión de 0 a 5 meses. Persistir y nunca desistir. #lca #aclrecovery #ligamentocruzadoanterior #acl #progress

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Saturday 01 November 2025 11:29:42 GMT
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Comments

janior.amador24
𝔍 𝔞 𝔫 𝔦 𝔬 𝔯 :
Mañana, vuelvo ah jugar después de mi lesión hace 6 meses, en el proceso no creí que hiba ah volver ah jugar, gracias ah DIOS estoy por volver🤗
2025-11-02 02:03:42
472
melanilescano985
Mel😁 :
Lo difícil que es flexionar el primer mes 🥲
2025-11-01 21:34:45
170
keso._.j
🤠 :
cuanto tiempo es el aprox para volver a trabajar. no me interesa el deporte, solo necesito volver a trabajar. soy mecánico de maquinaria pesada
2025-11-03 22:24:21
0
gabriele_camonita333
17_inesistente_17 :
Io 2 mesi ci sono stato però facevo tutti i giorni terapia
2025-11-01 19:22:11
2
brigittem777
brigitte :
Alguien me puede explicar que tipo de dolor es el que sienten? Yo tuve fractura de tibia y peroné expuesta pero estuve 4 meses sin flexionar la pierna porque tenía tutores… y ahora me cuesta, duele mucho intentar flexionar pero igual le hago masajes y algo de movimiento así sea lo mínimo
2025-11-01 19:38:13
25
cristian.daza82
Cristian Daza :
un video de 30 segundos pero dura meses🥺
2025-11-05 23:48:42
0
jose_nav_28
jose_nav_28👑 :
Soy el único que no tiene de miedo de lesionarse la rodilla sino otras cosas ?
2025-11-19 08:45:58
0
camilocob_02
Camilo Cobo :
Yo también pasé por ese proceso, tal cual, pero vale la pena, valoras, aprendes y continuas, y nunca más vuelves a ser el mismo 💪
2025-11-03 22:00:42
10
eliot_gangloff
@eliot_gzg :
J’ai la flexion complète et extension complète en 2 mois
2025-11-02 11:15:12
12
verush.xespinoza10
Elii 🤗✨ :
A mi me costó 7 meses para volver a estirarla completa...
2025-11-04 19:36:47
8
wimmeroliver
Wimmeroliver :
How long did it take for you? I cant move a muscle in my foot
2025-11-01 20:31:33
3
goodh118
GoodH118 :
amigo desde que día e bueno que comienze con los ejercicios hoy es mi primer día y de verdad me duele muchísimo
2025-11-02 01:52:21
0
meliqrostomyan
meloo😴 :
Yo en dos meses ya tenía flexion a tope
2025-11-02 18:21:16
1
johnnyariasoropez
Johnny Arias Oropeza Zu :
Me van a operar el miércoles, los primeros días después de la operación es doloroso?
2025-11-03 05:40:33
6
fs_alencar
ΛⳐΕⲚⲤΛᏒ 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 :
hola manito, estoy com mesmo problema no LCA
2025-11-02 04:25:17
0
bolivarnervis
Nervis Bolivar :
Pase por eso y de una lesión muy grave hace 13 años hoy sigo jugando o pero mis dolores soy muy fuertes a diario pero así seguimos adelante
2025-11-08 03:02:56
1
elgomez.222
El Gomez.222 :
Bro vas más que bien,asi estuve yo en mis primeras semanas y ya al dia de hoy levando peso gracias a Dios
2025-11-01 17:37:13
9
mari.fer.gi
Mari Fer GI :
A mí aún no me operan 🥺 mi accidente fue hace 1 mes y sige muy inflamada ... tengo cita en unos días, solo le pido a Dios que yae den una fecha para la operación 🥺
2025-11-05 00:50:02
0
marcmodzinski
Marc Modzinski :
je suis désolé de vous le dire mais jme suis fait opéré mercredi ... et je n'utilise plus de bekille ... et j'ai l'extension parfaite
2025-11-09 21:45:43
0
tijan_show_senegambian
Tijan Show Senegambian🇸🇳🇬🇲 :
Me right now 😭
2025-11-05 01:34:33
0
lsl.ie
lsl.iee :
j’ai pas eu les ligaments mais j’ai eu la même choses, impossible de laisser ma jambe tendu plier le genou etc j’étais en béquille je pouvais rien faire, j’ai persisté et en 1 mois et demi j’ai retrouvé la flexion
2025-11-06 10:47:41
0
wikeny.silva
wikeny18 :
Força Mn a precistencia leva a perfeição
2025-11-02 11:20:07
1
domingatorres10
️ :
el lunes comenze a jugar fútbol después de estar 6 semanas con esguince de tobillo 🥺🥺🥺
2025-11-03 02:25:44
1
uliseskerk
uliseskerk :
llevo 12 días de operado.. vamos que se puede 😊💪
2025-11-11 03:45:51
0
yuhiro1992
Hirohito :
Tu puedes bro, el proceso es complejo pero si se puede 💪🏼
2025-11-04 22:15:33
1
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