@hadiathlete: دقيقة وحدة كفيلة تفك الضغط، تفتح الحوض، وتخليك تحس جسمك خفيف من أول حركة 🔥 جرّب الروتين وارجع احكيلي تحت بالتعليقات 👇 حسّيت بالفرق من أول مرة ولا بعد كم يوم؟ 📌 احفظ الفيديو، لأنك رح تحتاجه بعد أي تمرين أو يوم تعب . . . #homeworkout #backpain #mobility #viral #explorer

HadiBuilt

Open In TikTok:

Region: DE

Sunday 02 November 2025 10:31:10 GMT

3516

153

Music

Download

No Watermark .mp4 (7.3MB) No Watermark(HD) .mp4 (5.44MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

MarwanE :

رواق التمرين 🔥

2025-11-02 11:05:25

Mira :

بيصير لأنزلاق غظروفي كل هذولا تمارين ام لا ؟

2025-11-02 18:18:19

jwan :

كوتش صارلي ٣ سنين عندي بعمل تمارين وما خليت دكتور ماعم يخف الألم بيخف الألم لما بعمل اطالات وبعد نص ساعة يرجع الألم والله يشفي كل مريض يارب🥰🥰

2025-11-02 14:30:46

♡..ِMiMi..♡ :

💪

2025-11-02 12:52:33

Khaled :

👍

2025-11-02 12:45:17

Firas Alahmad 77 :

🥰🥰🥰

2025-11-02 12:12:58

Salam :

🙏😊

2025-11-02 10:34:52

To see more videos from user @hadiathlete, please go to the Tikwm homepage.