@beniamin.zwierzynski: Wszystko albo nic. 1 albo 0. Zaharowanie się do granic możliwości, a potem totalny zjazd – kanapa, seriale, nic nie istnieje. W ADHD to codzienność. Twój mózg działa w trybach skrajnych. Albo pełen ogień i hiperfokus, albo totalny brak mocy. Dlatego, że układ nerwowy działa w oparciu o zainteresowanie, nie o obowiązek. I kiedy próbujesz zmusić się do równowagi – czujesz, jakbyś walczył z samym sobą. Bo równowaga w ADHD nie rodzi się z kontroli, tylko z nauczenia się, jak zarządzać tymi skrajnościami, zamiast z nimi walczyć. A jeśli chcesz się tego nauczyć, zaobserwuj mój profil ❤️ Pozdrawiam ciepło, Beniamin

beniamin.zwierzynski

Open In TikTok:

Region: PL

Sunday 02 November 2025 13:47:17 GMT