@feedingiana_: Dia 4: Salgadinho saudável de crepioca para levar para a faculdade, trabalho ou colégio!✨🤌 >2 ovos >30g de queijo mussarela >2 colheres de sopa de goma de tapioca (25g) >1 colher de chá de páprica defumada+ 1 colher de chá de orégano+ sal a gosto + airfryer 10-15 min a 180 graus ++ Informação nutricional (receita toda): calorias: 360kcal Proteínas: 18,9g Carboidratos: 26g Gorduras: 20g

Iana

Open In TikTok:

Region: BR

Monday 03 November 2025 14:27:41 GMT

26417

849

Music

Download

No Watermark .mp4 (8.93MB) No Watermark(HD) .mp4 (5.37MB) Watermark .mp4 (9.1MB) Music .mp3

Comments

nayane :

Não fica mole depois?

2025-11-07 19:51:17

mia :

Miga posta mais por favor

2025-11-04 19:38:11

luh♡ :

eu deixei o meu muito salgado😭😭

2025-11-13 12:50:35

LeehAnd :

posso fazer com polvilho doce?

2025-11-08 18:00:16

natygibson :

Amo lanche saudável 😋

2025-11-08 14:38:45

Mateus Costa Magalhães :

bom demais

2025-11-09 02:58:49

july.ju :

🙏🙏🙏

2025-11-12 16:40:22

Laura Monteiro Gael :

O meu foi 15 minutos com 180 graus e queimou

2025-11-12 22:47:18

To see more videos from user @feedingiana_, please go to the Tikwm homepage.