@lucie.degomme.tes.kilos: 🍯 5 alternatives saines au sucre raffiné 🍋 Envie de réduire le sucre sans sacrifier le plaisir ? 😋 Voici quelques astuces simples à adopter au quotidien 👇 🥤 Remplace le soda par de l’eau pétillante citronnée ☕ Ajoute de la cannelle dans ton café ou ton yaourt 🍓 Prépare tes smoothies maison avec des fruits entiers 🍫 Privilégie le chocolat noir à 70 % et plus 🍎 Utilise la compote sans sucre ajouté dans tes desserts Petits changements, grands résultats 💪✨ Abonne-toi pour encore plus d’astuces healthy et gourmandes 💖 #astucesanté #mangeréquilibré #sanssucre #healthyfood #bienêtre

Lucie Dégomme-tes-kilos

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Monday 03 November 2025 19:13:37 GMT