@serenityrecovery5: لما تبقى متوتر أو قلق أو زعلان… الجسم مش بيفرّق بين الخطر الحقيقي والمشاعر السلبية، فيبدأ يفرز هرمونات زي الكورتيزول والأدرينالين 🔥 وده بيخلي العضلات تشدّ بشكل لا إرادي خصوصًا: • الرقبة والكتفين 🫱 • أسفل الظهر 🦵 • عضلات الفك والوجه 😬 الشد ده لو استمر، يعمل ألم مزمن، تقلصات، صداع، وحتى مشاكل في النوم 😴 ⸻ 💆‍♂️ وهنا بييجي دور المساج والحجامة: • المساج بيساعد يفكّ التوتر العصبي والعضلي. • الحجامة بتحفّز الدورة الدموية وتخلّي الجسم يفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). • النتيجة؟ راحة عضلية ونفسية في نفس الوقت ✨ ⸻ 📍 Serenity Recovery – مدينة نصر الراحة مش بس في الجسم… الراحة تبدأ من النفس ❤️ #مساج_علاجي #حجامه_علاجيه #التوتر_العضلي #النفسيه_والجسم #استشفاء_عضلي

serenityrecovery5

Open In TikTok:

Region: EG

Tuesday 04 November 2025 08:30:49 GMT