@_abdullah_297: #unfreezemyacount

Abdullah Sandhu 🐺
Abdullah Sandhu 🐺
Open In TikTok:
Region: PK
Wednesday 05 November 2025 15:54:04 GMT
4516
507
45
11

Music

Download

Comments

hamas_jhalo
برباد 🖤🫀 :
DeWNa 🙂
2025-11-09 21:21:16
0
itx100raza
ملک رضا★ :
Chasme ki side stil🤣🙃
2025-11-07 10:07:44
1
razaa_295
"Raza Rehmani 🦅 :
Abdullah Bhai 😊☺️
2025-11-07 07:46:32
0
dedsecharli
🕶️ :
Reply 🥺
2025-11-06 17:38:01
1
_saadi_786
سعدی🦁 :
Bro come room🥲..m4
2025-11-05 15:58:01
0
_daddy__01
D A D D Y :
Jaan🌺
2025-11-05 18:36:12
0
talhagm_boy
talhaGM_ boy 💸💸 :
looking good Bhai g hairstyle 🌹🌹
2025-11-05 15:57:55
0
user0130521332
꧁༒☬𝓐𝔀𝓪𝓲𝓼𝓐𝓵𝓲☬༒꧂ :
Awesome 🤩🤩🤩
2025-11-05 15:56:56
0
oyaasadi512
꧁مہر آسدآللہ꧂ :
love u brooo🥰🥰🥰🥰
2025-11-05 15:58:56
0
shakirkha2985
Shakir Khan :
Hi❤️
2025-11-05 16:01:35
0
asd742547
⚜️عباس 🚬 :
bhi🙃
2025-11-05 16:40:00
0
zainrajpoot4chakiya
⚜️زین راجپوت ⚜️ :
Jawn 🖤
2025-11-10 12:52:56
0
sarahaziz61
S❣️......... :
kon si class ma ho biggggg fannnnnnnn replyyyyy plzzzzz😢
2025-11-05 16:40:33
0
abira1234tiktok.comabira
jutti 😈🔥 :
💗
2025-11-06 09:37:10
2
hamas_jhalo
برباد 🖤🫀 :
🔥❤️
2025-11-09 21:21:09
0
fushiguroxking
FxK🇵🇰 :
🖤🖤🖤
2025-11-09 19:55:27
0
bilal.arian37
Bilal Arian :
😇😇😇
2025-11-08 08:41:23
0
itxsial22
💫 م ا ن ی🫀 :
🥰🥰🥰
2025-11-07 09:53:48
0
dingaaly
MALANG 🧡💫 :
❣️❣️❣️
2025-11-07 03:02:17
0
ibrahim.rajpoot31
¥ iB®AhiM RAjPooT ¥ :
🖤🖤🖤
2025-11-06 12:20:46
0
zainalich007
ALI SANDHU :
🖤🖤🖤
2025-11-06 10:58:54
0
hamidijaz7899
سید حامد اعجاز 😘 :
😉😉😉
2025-11-06 08:12:47
0
usamabutt274
Usama Butt :
💖💖💖
2025-11-06 07:44:06
0
ch_saqib_jutt_
S a q i b J u t t :
❤❤❤
2025-11-06 05:58:48
0
grandikatirae4
Grandika Tirae :
💀💀💀
2025-11-06 05:45:16
0
To see more videos from user @_abdullah_297, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🌿 วิธีใช้ใบคูน ต้นคูน และดอกคูน เพื่อบำรุงระบบประสาทและเส้นเอ็น ต้นคูน หรือราชพฤกษ์ เป็นสมุนไพรไทยที่มีสรรพคุณหลากหลาย นิยมใช้ดูแลสุขภาพเกี่ยวกับระบบประสาท กล้ามเนื้อ และเส้นเอ็น ทั้งยังช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น และช่วยบรรเทาอาการต่าง ๆ ที่เกิดจากเส้นตึงหรือกล้ามเนื้ออ่อนแรง 🥣 วิธีเตรียมและใช้งาน 1. เตรียมใบคูนแก่หรือใบสดประมาณ 4–5 ใบ 2. ล้างให้สะอาด จากนั้นเลือกวิธีใช้ตามความเหมาะสม ☕️ วิธีต้มดื่ม 1. ใส่ใบคูนลงในหม้อ เติมน้ำสะอาด 1 ลิตร 2. ต้มด้วยไฟกลางจนเดือด พักไว้ให้พออุ่น 3. กรองเอาแต่น้ำ ดื่มวันละ 3 ครั้ง ก่อนหรือหลังอาหารก็ได้ 4. ควรดื่มต่อเนื่องเพื่อช่วยให้ร่างกายปรับสมดุล 🥣 วิธีใช้ภายนอก 1. นำใบคูนสดมาตำหรือโขลกละเอียด 2. ใช้พอกบริเวณที่มีอาการ เช่น กล้ามเนื้อแข็งตึง หรือบริเวณที่เคลื่อนไหวลำบาก 3. พอกทิ้งไว้ประมาณ 20–30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด 4. ทำซ้ำเป็นประจำ ช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายมากขึ้น ✅ ประโยชน์โดยทั่วไป * ช่วยบำรุงเส้นเลือดและระบบประสาท * บรรเทาอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรง เช่น ใบหน้าเคลื่อนไหวไม่สะดวก * ช่วยลดอาการปวดข้อหรือเส้นตึง * ใช้เป็นยาระบายอ่อน ๆ และช่วยขับพยาธิผิวหนัง * ใบคูนตำพอกช่วยลดอาการอักเสบจากกลาก เกลื้อน หรือรูมาติกได้ 👍 เคล็ดลับเพิ่มเติม: ควรเลือกใช้ใบคูนที่สะอาด ไม่ปนสารเคมี และต้มดื่มในปริมาณพอเหมาะ หากต้องการใช้ต่อเนื่อง ควรเว้นระยะพักเป็นช่วง ๆ เพื่อให้ร่างกายปรับตัวได้ดีขึ้น 🌼 #สมุนไพรไทย #ใบคูน #บำรุงเส้นเอ็น #ดูแลระบบประสาท #สูตรสมุนไพร
🌿 วิธีใช้ใบคูน ต้นคูน และดอกคูน เพื่อบำรุงระบบประสาทและเส้นเอ็น ต้นคูน หรือราชพฤกษ์ เป็นสมุนไพรไทยที่มีสรรพคุณหลากหลาย นิยมใช้ดูแลสุขภาพเกี่ยวกับระบบประสาท กล้ามเนื้อ และเส้นเอ็น ทั้งยังช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น และช่วยบรรเทาอาการต่าง ๆ ที่เกิดจากเส้นตึงหรือกล้ามเนื้ออ่อนแรง 🥣 วิธีเตรียมและใช้งาน 1. เตรียมใบคูนแก่หรือใบสดประมาณ 4–5 ใบ 2. ล้างให้สะอาด จากนั้นเลือกวิธีใช้ตามความเหมาะสม ☕️ วิธีต้มดื่ม 1. ใส่ใบคูนลงในหม้อ เติมน้ำสะอาด 1 ลิตร 2. ต้มด้วยไฟกลางจนเดือด พักไว้ให้พออุ่น 3. กรองเอาแต่น้ำ ดื่มวันละ 3 ครั้ง ก่อนหรือหลังอาหารก็ได้ 4. ควรดื่มต่อเนื่องเพื่อช่วยให้ร่างกายปรับสมดุล 🥣 วิธีใช้ภายนอก 1. นำใบคูนสดมาตำหรือโขลกละเอียด 2. ใช้พอกบริเวณที่มีอาการ เช่น กล้ามเนื้อแข็งตึง หรือบริเวณที่เคลื่อนไหวลำบาก 3. พอกทิ้งไว้ประมาณ 20–30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด 4. ทำซ้ำเป็นประจำ ช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายมากขึ้น ✅ ประโยชน์โดยทั่วไป * ช่วยบำรุงเส้นเลือดและระบบประสาท * บรรเทาอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรง เช่น ใบหน้าเคลื่อนไหวไม่สะดวก * ช่วยลดอาการปวดข้อหรือเส้นตึง * ใช้เป็นยาระบายอ่อน ๆ และช่วยขับพยาธิผิวหนัง * ใบคูนตำพอกช่วยลดอาการอักเสบจากกลาก เกลื้อน หรือรูมาติกได้ 👍 เคล็ดลับเพิ่มเติม: ควรเลือกใช้ใบคูนที่สะอาด ไม่ปนสารเคมี และต้มดื่มในปริมาณพอเหมาะ หากต้องการใช้ต่อเนื่อง ควรเว้นระยะพักเป็นช่วง ๆ เพื่อให้ร่างกายปรับตัวได้ดีขึ้น 🌼 #สมุนไพรไทย #ใบคูน #บำรุงเส้นเอ็น #ดูแลระบบประสาท #สูตรสมุนไพร

About