Thay - NUTRI
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Wednesday 05 November 2025 19:51:05 GMT
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Comments
Beatriz Gomes :
A katelynmartinez n lembro o @ ela eh claramente natural,faz dois cardios no dia e treina mega pesado e a dieta super regrada
2025-11-13 10:29:44
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Paloma Avila ✨ :
Amiga, eu concordo que a maioria realmente faz uso. Mas não podemos deixar de lembrar que se termos foco podemos chegar na melhor versão possível. Não tenho o corpo perfeito mas eu saio de casa às 7 e volto às 20, saio do trabalho às 17:30 e vou pro treino e consegui, humildemente, um corpo definido sem nunca ter usado nada. Detalhe, emagreci 20 quilos no processo.
2025-11-06 00:17:33
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laurenaborges590 :
Meu endócrino me passou gestrinona para massa magra. Mas estou com medo de usar.
2025-11-19 16:05:05
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BRU MELGAÇO | SHOP CREATOR :
ela tá certa demais
2025-11-06 18:41:14
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martins 🎧 :
nós e as pessoas que treinam 7 vezes na semana e tem 2% de bf daqui 80 anos ou até antes:
2025-12-07 21:27:56
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Juniorbit :
Fora que elas tem tempo de sobra pra treinar. Uma pessoa normal, consegue no máximo 1h30 pra treinar, então não da para comparar
2025-12-07 14:48:19
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Pri Soares :
Nunca fiz dieta, não uso hormônios e faz meses que não treino superiores. Treino inferiores só duas vezes por semana. Tem coisa que é genética mesmo e isso também precisa ser levado em consideração 🥹 Tem gente que nem treina e parece que vive na academia!
2025-11-06 16:37:25
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Tata18 :
A genética conta muito, eu tenho 2 filhos, não malho e sou magra.
2025-12-07 20:02:48
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ramos_vit :
Meninas, não levem a mal a fala dela, é a verdade! Todas as que colocaram fotos nos comentários são lindas, tem corpos lindos e que a gente identifica que malha, mas ela tá falando das musas saradas volumosas e definidas e pra ser assim natural além de contar com uma disciplina absurda, precisa ser abençoada com a genética.
2025-11-06 19:18:10
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EuNathalia :
8 meses pós parto , agora vou usar o suco
2025-11-06 00:28:38
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Thais Costa ✨ :
Eu tava usando gestrinona e fiquei melhor agora que acabou pq ela me deixava retida.
2025-11-08 01:51:32
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Fernanda Oliveira :
Nossa amiga SIM! Obrigada por trazer isso aqui, antes eu pensava que era somente treino e disciplina, isso é metade mas não é tudo, e ninguém é 100% na internet… aquele corpo 100% seco e definido tem sim hormônios, o pessoal acha que “bomba” é só pra ficar cavalona, mas não essas divas fitness querem o shape slim e tem bomba pra isso tbm, minhas amigas médicas tem isso na rotina delas, qse todas usam algo SIM, tanto quando eu defini meu corpo com dieta e disciplina (musculação 5x na semana, pilates 2x, tênis 2, e natação 1, spinning 2x e corrida 2x) todas as minhas amigas médicas acham que eu estava usando algo por ser super comum, e mesmo assim meu corpo não é 100% com o hiper definido da blogueira… eu admiro sua paciência com os comentários tbm kkkkk
2025-11-06 18:06:26
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Ana Gabrielli :
Nao acho que eu tenha o SHAPE mas em um ano e meio natural e parando em alguns meses, ate que estou satisfeita… e acho que consigo chegar bem mais se focar na dieta e treino
2025-11-06 03:06:09
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Isa :
Tenho uma conhecida que já me contou que faz uso, mas vive respondendo no Instagram pra td mundo que não usa nada! Não acreditem kkkk
2025-11-06 18:08:14
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gigi :
“disciplina” 💣💣💣💣
2025-12-08 19:39:35
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Anna Paula Cabral :
Eu não entendo pq elas não falam qdo usa hormonios que bobas ne
2025-11-08 02:30:16
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Hialle :
O que mais pega pra mim é a dieta. Vou no mercado a cada 2 semanas mas é muito difícil se manter na dieta! Além do foco, precisa de uma boa grana por que tudo tá caro. Pra atingir proteína diariamente, pra ter alternativas quando tiver vontade de comer doce, ingredientes pra receitas diferentes pra não acabar enjoando, enfim! Pra mim é o mais difícil. 🥺
2025-11-06 15:01:26
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Thais Villela :
Aquela briga constante interna com; quero ser sarada x jamais negaria uma sobremesa num almoço na minha mãe. São escolhas, não é fácil 😂 mas eu não consigo e não quero abrir mão de ir num barzinho com amigos 1x a cada 3 meses… de ir almoçar na minha mãe e comer tudo que ela faz com tanto gosto. Pra mim essa parte importa ❤ por isso a meta é fazer grana pra implantar tudo que eu puder, ter todo acompanhamento e ainda ainda ter vida social 😂 tenho amigas com corpos belíssimos com vida social mas 182737 chips 😂 QUERO
2025-12-06 21:37:06
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Tatiana Jardim :
e a testosterona causa acne?
2025-12-07 21:45:48
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chofer235feminina :
Já desisti desse shape perfeito. Hoje em dia treino pela saúde.
2025-12-09 13:31:36
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Kory Rydalch :
Mas esse chip ele faz com que tudo cresça, inclusive os pelos?
2025-11-07 21:51:40
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Ana Lu :
Ah pronto
2025-12-01 16:38:35
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Gabriela Alexandra :
Diva, não acho que tenho o corpo que chama atenção nem nada, longe disso… mas eu tenho os musculos aparentes e pouca gordura, e eu não tenho chip, nem uso hormônio! É uma verdade, mas não é todo mundo
2025-11-05 23:54:48
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andressacruz_ :
Sou natural mas não queria 😭kkkkkkk
2025-11-06 00:36:05
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Júlia Guima :
Isso é mt verdade!! Pq tem gnt que não sabe mesmo e acho que vai ficar assim. Eu tive uma nutri que usava e me falou e posta como se fosse só alimentação e treino 🙊 kkkkk
2025-12-10 00:32:14
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