Maartje | Taking care of…
Region: NL
Thursday 06 November 2025 11:24:35 GMT
26731
807
442
9
Music
Download
Comments
Wesley Mussé :
Ik doe 2 uur en dan is mijn schema pas klaar💪
2025-11-06 19:16:48
1
Moodswithanne :
Meer rust nemen tussen sets. 🙈
2025-11-06 17:11:12
3
LifeCheck2.0 :
Ik vermoed: ✨telefoon✨
2025-11-06 19:06:22
0
Beau :
3 minuten rust tussen je set
2025-11-06 16:44:38
49
mirjam020 :
Ik ook een uurtje inclusief cardio!
2025-11-06 17:29:20
2
tothemoen :
Ik heb een vraagje aan jou.. waar komt jou leuke jas vandaan 😍😍
2025-11-06 17:20:09
1
dominoes :
je volgt een schema dat is wat je doet
2025-11-06 22:13:34
0
Robin :
Voor me uit staren en de keuzes in mijn leven in twijfel trekken
2025-11-06 16:24:53
269
coenrar :
Ik voel je!! Ben ook klaar na 45 min 🤣🤣🤷🏽♀️
2025-11-06 18:57:28
1
Nickbtactical :
voornamelijk huilen
2025-11-06 17:30:08
37
DD :
Zelfs grote namen zoals Mike Mentzer en Dorian Yates deden maar 30min in de sportschool. Spieren zijn kapot dus ga naar huis, hebt geen zin om uren door te rammen
2025-11-06 17:54:12
5
Docente Milou Schoonemann :
In m’n eentje 45 minuten, met m’n sportmaatje 90 minuten.
2025-11-06 16:14:14
0
Daniëlle🤍🌹🍻🪩🍃✝055 :
uurtje trainene half uur Cardio en half uur kracht pas ongeveer uur of na uur verbrand je
2025-11-06 18:38:51
1
just_ralph :
ik doe 45 minuten kracht en 45 minuten cardio. Dan zit je zo aan de 1,5 uur
2025-11-06 16:00:15
1
Rik van der Klip :
sporten
2025-11-06 18:36:36
1
Marieke :
5- 10 minuten warming up gevolgd door alle oefeningen, dan minimaal 20 minuten stairstepper en dan stretchen. Duurt ongeveer een uur.
2025-11-06 16:27:33
1
Kevin Jonker :
Tussen de sets door huilen op de wc
2025-11-06 18:46:20
19
frieso80 :
bij ons in de sportschool zijn sommige heel druk met hun telefoon.....
2025-11-06 16:18:47
0
Élodie :
in de massage stoel zitten van de basic fit 🙈 of na het sporten wandelen op de loopband
2025-11-06 16:41:53
0
nicolaiWA :
Doe ook vaak 45 min
2025-11-06 17:12:07
1
Rozemarijn te Brake :
Alleen al met squats een half uur bezig, eerst opwarm setjes dan 3x mn max en rust tussendoor
2025-11-06 17:18:56
0
Nynke the Frisian :
kom er niet meer maar als je opbouwt ben je vanzelf wat langer bezig en onderschat de rust tussen de sets echt niet.
2025-11-06 19:45:45
1
Nicky :
Net wat je doel is denk ik. Ik deed krachttraining en hield kort rust tussen mn sets door dus ik vloog echt door mn schema heen ik was zo klaar. Nu pak ik zo zwaar mogelijk en neem ik langer rust, omdat ten eerste ik zo zwaar pak dat ik echt even op adem moet komen🤣 en ten tweede als ik goed me rust neem kan ik de set erna meer herhalingen en meer gewicht dan dat ik kort rust neem. Dus zo ben ik ook van 45min sporten naar 1.5u gegaan😩🙈 (full body)
2025-11-06 20:27:26
0
Liv :
genoeg rust nemen tussen sets door waardoor je weer genoeg kracht kan geven volgende set
2025-11-06 17:38:17
6
Jonas Matthijs :
Ik zit dan nog te wandelen of lopen na en voor men trainingen.😄
2025-11-06 17:32:35
1
To see more videos from user @maartjebosss, please go to the Tikwm
homepage.
