Zel
Region: US
Friday 07 November 2025 13:03:03 GMT
99223
7742
155
572
Music
Download
Comments
. :
а если объединить?
2025-11-07 17:58:43
298
BaiL𖣂 [🌪️] :
в 14-15 имеет смысл принимать гейнер?
2025-11-07 15:24:40
64
🌑Ученик Ночи⚛️ :
какую добавку лучше использовать для сброса веса?
2025-11-07 13:26:56
8
❤️....🤍...🥶 :
Но это же химия
2025-11-08 14:33:44
0
CHERMO🥷🏼 :
Лучше использовать их вместе
2025-11-07 20:59:20
16
сырок в холодильнике :
если перестать принимать протеин эффект пропадёт?
2025-11-07 18:59:57
0
🤼♂️GAMIL🇦🇿 :
гейнер шотает
2025-12-04 09:03:50
0
Арктур :
лучше их не принимать, есть нужно нормально, потому что если перестать протеин и креатин, у тебя все мышцы исчезнут
2025-11-08 13:27:43
4
Lucifer👑🩸🐍 :
если вместе принимать!
2025-11-07 23:32:15
1
︎︎ ︎ ︎︎︎ ︎ ︎ ︎︎ :
Они круты в двоем
2025-11-07 14:54:15
405
duke69703 :
Протеин всего лишь белок, он даже не добавка
2025-11-07 22:27:10
52
amon_ra :
а если и то и то?
2025-11-07 18:11:03
2
склеенный кровью :
зачем протеин если можно из еды набрать его
2025-11-11 19:09:11
0
hohohogmail.com :
Если я принимаю креатин и занимаюсь боксом оно мне помагать будет или мне на фитнес ходить
2025-11-30 03:55:33
0
Честный Техник :
что важнее человеку для жизни сердце или легкие?😅
2025-11-17 04:27:48
1
ZXC_[いつも寂しい]_GONER :
гейнер + протеин + креатин если найду хорошее место для заработка то я буду сиять
2025-11-08 16:44:34
5
Пахан38 :
только если ты нормально питается протеин тебе не нужен (так как если съесть белка больше нормы он просто не усвоиться), его принимают в такие моменты когда случается недобор по белкам в остальном он бесполезен
2025-11-08 15:41:21
1
kokodgambik :
а если в рацион добавить анаболические стероиды?
2025-11-08 12:04:52
0
crownlesss :
а если смешивать
2025-11-10 14:02:01
0
Никита Власов :
Я не так давно начал заниматься, после трени пю протэин и креатин, и за пол месяца я стал весить на 4кг больше, до того как я начал заниматься я весил 65кг, и за пол месяца тренировок я стал весить 70кг
2025-11-17 21:57:54
0
рамиль :
гейнер?
2025-11-15 02:40:58
0
𝘄𝗲𝗲𝘅𝘅𝘆ᵉᵈᶦᵗ :
Ф
2025-11-13 15:57:15
0
1̵4̵1̵ :
да протеин в целом не нужен если ты не на сушке, белок спокойно можно и едой добрать так даже лучше будет, а вот креатин имба
2025-11-08 08:09:25
1
Yuichiro>🫨< :
Креатин дает энергия и ускоряет но после мышцы который накачался с помощью креатина не исчезнут
2025-11-19 01:10:22
0
Goust31 :
Только еще их главная разница в цене, нормальный протеин стоит минимум 3к, а креатин минимум 500 рублей
2025-11-15 07:31:51
0
To see more videos from user @zel_coach, please go to the Tikwm
homepage.
