@positivevibes.nepal: Psychology भन्छ: रातमा नसुतेर तिमीले समय किनेका होइनौ, बरु आफ्नो क्षमता बेचेका छौ! 💔 ​२/३ बजेसम्म जाग्ने बानीले तपाईंको Focus, Mood र Memory लाई भित्रैबाट कमजोर बनाउँछ। [PGD Insight] ​Depression र Anger जस्ता समस्याहरू सुरू हुनुभन्दा पहिले नै आफ्नो Body लाई Heal हुने मौका दिनुहोस्। Success को लागि निद्रा आवश्यक छ। ​आफ्नो क्षमता नमार! ​💬 कसम खानुहोस्: Comment मा 'No 3 AM' लेखेर आजैबाट सुत्ने समय मिलाउनुहोस्। #latenight #3amvibes #nepalitiktok #nepalfyp #foryou