@rabia.chihab: On croit souvent que la confiance en soi arrive de l’extérieur. Qu’elle dépend du regard des autres. Qu’un jour, comme par magie, on va enfin s’aimer. La vérité ? Ça commence à l’intérieur. Dans la manière dont tu te regardes, dont tu te parles. Je n’ai jamais eu confiance en moi , Je n’ai jamais su prendre ma place Je n’arrive pas à parler devant les autres… Rester dans ces phrases, c’est rester coincé dans ton ancien rôle. La transformation commence dans ton bavardage mental. Change tes phrases. Change ton langage intérieur. Remplace l’autocritique par des mots qui t’élèvent, te soutiennent et te construisent. Écris des mantras. Colle-les sur ton miroir, ton frigo, dans ta voiture, en fond d’écran. Fais de ton environnement un rappel constant de qui tu choisis de devenir. Einstein disait La folie, c’est de faire toujours la même chose et d’attendre un résultat différent. Si tu continues à croire que la confiance en soi est difficile, inaccessible ou qu’il est trop tard… Alors tu resteras exactement là où tu es. Et pourtant, je vois des personnes de 50, 60 ans, qui ont construit des choses incroyables dans leur vie, me demander Comment je peux renforcer ma confiance en moi ? Et tu sais quoi ? C’est magnifique. Parce que tant que tu te poses la question, il est encore temps. La confiance se développe. Elle se nourrit. Elle s’entraîne. Et tout commence… par la façon dont tu te parles. #Confi#ConfianceEnSoim#EstimeDeSois#Mindsetl#DéveloppementPersonnelé#PenséePositive

Rabia Chihab

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Friday 07 November 2025 16:38:49 GMT