@brutofficiel: "Einstein dormait 12h par nuit." On passe près d’un tiers de notre vie à dormir. En fait, on a tellement besoin de dormir, que la privation de sommeil est une méthode de torture utilisée depuis l'Antiquité. Bref, dormir, c’est essentiel à notre bon fonctionnement physique et mental. Pourtant, la population française n’a jamais été autant privée de sommeil. Alors pourquoi est-ce qu’on dort moins aujourd’hui qu’il y a 50 ans ? Qu’est-ce qu’on risque à ne pas suffisamment dormir ? Et sommes-nous tous égaux face au sommeil ? Pour en parler, notre journaliste Laurène Gris a invité Pierre-Alexis Geoffroy, médecin et psychiatre à l’hôpital Bichat et c'est à retrouver sur notre chaîne YouTube : 🔗 lien en bio 💤 Rêves, insomnie, performances sportives... Tout au long de cette semaine, Brut. s'intéresse au sommeil, à ses bienfaits, à ses mystères et à l'impact qu'il a sur nos vies.