@shutupova1: яйца вареные 2шт творог 150г сыр 50г яйцо 1шт соль/специи #ппрецепты #калории #кбжу #завтрак #рецепт

shutupova
shutupova
Open In TikTok:
Region: NL
Sunday 09 November 2025 08:46:08 GMT
1508543
45467
858
3048

Music

Download

Comments

blinwth
котя :
представляю как эта тяжело есть
2025-11-09 09:05:30
15125
nikolai_tedis
ядерный клитор :
с каким лицом автор ел это
2025-11-09 13:51:13
11668
danylo_verbovskyi
Danylo_Verbovskyi :
37 жиров…
2025-11-09 15:35:25
172
handra_111
Handra :
"белок без протеина" - это как вообще?
2025-11-09 19:32:46
86
plokm424
plokm :
не творог а творог
2025-11-09 14:31:30
4518
toorbo39
Toorbo :
а не легче белку съесть? в белке 100% белка
2025-11-09 18:22:50
4044
fuaragusocras
Mila :
А откуда 526 ккал на 100 грамм ? Неужели масла и сыра так много ?
2025-11-09 21:07:07
0
kikidas.mmm
насвай :
так тут половина суточной нормы калорий
2025-11-09 17:11:58
6
qwerk69
Занято нахуй :
в додо пицце 30см 60г белка
2025-11-09 20:20:02
12
tou_lieshou
Tou ☦ :
2 яйца 7-8 + 7-8 белка, 14-16 150 гр творога,24 белка 16+24=40
2025-11-09 15:11:44
7
rindunoi
Риксетта :
У меня папа моется 😂
2025-11-10 00:53:41
1
kl_5251
Kl_52 :
как получить 50 грамм белка без белка, хм да ты гений
2025-11-09 17:35:17
3
bambolleyllo
Дашлямбра :
можно добавит кабачок, морковку, перец мб для сочности
2025-11-09 19:43:18
19
n00riginal
n00riginal :
Протеин это с английского буквально белок...
2025-11-09 19:02:59
0
ddddddnhh
Ddddd :
Автор , а вы знаете разницу между белком и протеином ?
2025-11-09 17:50:16
1
diedinsidesad
diedinsidesad :
В чем смысл если за раз больше 35г не усваивается
2025-11-09 18:26:17
0
jbribteo91do
Алинка 🖤 :
Я убежище? 💚
2025-11-09 15:31:29
4
mc_zhi
Zakladyshachkin10😮‍💨🇨🇦 :
всю норму дневную сожрал за один завтрак
2025-11-09 20:47:39
6
nedrokid
Его имя :
без протеина если вы ленивый или же нету денег на столько еды вы не спрогресируете нормально. буквально эта готоака займёт минут 40 времени и сил еще и потратитесь на хило потомучто белковые продукты дорогие всегда а тут 2 скупа протеина которве можно сделать и выпить за 35 секунд
2025-11-09 14:49:44
2
raccoon075
raccoon075 :
На сушку просто супер! Сижу в туалете второй час, а фитнес браслет считает как кардио! Спасибо
2025-11-09 17:56:27
1132
i_am_gay606
🥰ГАНДОНЧИК🥰 :
как это хавать ?
2025-11-09 15:28:51
4
mashina3355
Mashina :
Если вам нужно 50гр белка, берите прост пачку сушеной рыбы, там на 100гр 50гр белка, так ещё и с кайфом схаваете ( для тех кто любит сушеную рыбу )
2025-11-09 17:55:34
41
babayaga_082
Tante Alina.🇩🇪 :
даёте процент то что я не траванусь?
2025-11-09 18:24:26
4
gas_myasik
Стёпа ларгус :
откуда 50 г белка то, творог 16 и в каждом яйце по 6-8
2025-11-09 19:49:12
0
_kisik
Ви :
Если бы было немного муки или овсянки топ
2025-11-10 01:12:38
0
To see more videos from user @shutupova1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About