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@m.syahrul.nizam76: Dunia itu bulat kadang kita di atas kadang kita di bawah 🥀 #roadraceindonesia #imikabupatensiak

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Sunday 09 November 2025 18:04:39 GMT
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Comments

danboyy25
𝗦𝗘𝗧𝗢_𝗞𝗨𝗖𝗔𝗜𝗜𝗜⚡ :
paling depan padahal 😇
2025-11-10 12:22:38
2
syafii.204
204🌀 :
kasian yg bg
2025-11-11 12:38:21
0
ancs844
. :
semangat teruss bgg
2025-11-16 05:56:28
1
hurtttssssss
i lost my queen :
jika diliat dari langit kita berada ditempat yang sama
2025-11-10 15:36:01
1
mr178putra
GURU KPTEN™ :
kenapa berhenti
2025-11-10 13:22:32
0
user_roblox215
Berber_patapim21 :
semangattt bangg🥺🔥🔥🔥🔥
2025-11-10 08:54:39
1
gaktau900fdrtdh
DILLL🌀🌀💥⚡ :
fb bg
2025-11-10 05:36:57
0
rajaafadhillahh
rajaa :
keep strong bangg tahun depan kasii yangg terbaik lagi🙌🏻
2025-11-10 15:37:38
1
naya.pasti.ny
Naya pasti ny 🚀 :
tetap semangat ya bg 💪🏻
2025-11-10 05:57:03
0
user20483729197
Obyyy :
udah feeling abgnya menang tiba² ilang pdhl gacor bgt didepann
2025-11-10 12:48:48
1
wajul_04
cancer♋ :
pas last lap gak keliatan lagi🙃
2025-11-10 09:53:27
2
ulat_lado
D_a :
motor kencang ini tapi sayang gagal di last lap😌
2025-11-11 04:15:38
2
mesylaaa_
mesylaaa_ :
sakitnyaa itu ih, pdhl seputeran lagi😞
2025-11-10 12:29:06
4
bzhuzjeiodjbsiwo
🪐 :
padahal tinggal 1 putaran lg lo😮‍💨🥹😇
2025-11-10 03:48:48
8
rifki.aditya320
Rifki aditya :
@acepafrnsyah49
2025-11-10 06:49:10
0
klinik699racingteam
KLINIK699 :
tetap semangat owner @smolly49 belum rezeki nya 🥰
2025-11-10 12:52:37
1
muhammadariffahre4
RZ :
@KLINIK699 🥺
2025-11-10 20:01:36
0
fajriiiii28
FAJRI_28⚡🚀 :
@ikhsanalfarizy189 💪🏻
2025-11-10 11:25:57
2
abidmrcllinofloren
❔ :
@ikhsanalfarizy189 💪💪
2025-11-11 10:03:57
0
danisakbar1991
MLDcola :
😌
2025-11-11 01:22:55
0
fahmiirawan88
S F ⚡ :
@dickkkyy7 🔥
2025-11-10 13:34:29
1
zidan88998
zidanperdanaa_ :
aduh cepp
2025-11-10 19:00:41
0
comon3t
This is comon :
putus vbelt
2025-11-10 06:07:00
0
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selayaknya qoes tidak ada manusia yang siap untuk menghadapi kehilangan orang yang dicintai sebelum sempat memiliknya #layla #foryoupage #ceramah #UAS #fypage
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#ဘာညာပေါ့ #❣️ #viraltiktok #foryour #အဆုံးထိမကြည့်နဲ့🙈
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Tanto o encurtamento das panturrilhas quanto a fraqueza dos glúteos podem contribuir para a dor lombar em futebolistas, criando desequilíbrios musculares que afetam a biomecânica da pelve e da coluna. Um desequilíbrio pode levar a uma rotação anterior da pelve, encurtando e tensionando a região lombar, ou sobrecarregar os músculos para compensar, aumentando o risco de lesões e dor. Como os desequilíbrios musculares afetam a dor lombar Fraqueza dos glúteos: Músculos glúteos fracos não conseguem suportar o quadril e a pelve adequadamente. Encurtamento da panturrilha: A panturrilha encurtada limita a mobilidade do tornozelo e pode afetar o alinhamento dos membros inferiores, criando uma cadeia de desequilíbrios. Rotação pélvica: Se os glúteos não estão fortes, a pelve pode inclinar-se para a frente, levando a uma sobrecarga na região lombar. Tensão na região lombar: A tensão excessiva e o encurtamento dos músculos lombares, decorrentes da rotação pélvica, podem aumentar a pressão nos discos lombares e causar dor. Compensação muscular: Outros músculos, como os isquiotibiais, podem ser sobrecarregados para compensar a falta de força dos glúteos, o que pode levar a tensões e até rupturas. #futebol #dor #lesao #fisioterapia #alongamentos
Tanto o encurtamento das panturrilhas quanto a fraqueza dos glúteos podem contribuir para a dor lombar em futebolistas, criando desequilíbrios musculares que afetam a biomecânica da pelve e da coluna. Um desequilíbrio pode levar a uma rotação anterior da pelve, encurtando e tensionando a região lombar, ou sobrecarregar os músculos para compensar, aumentando o risco de lesões e dor. Como os desequilíbrios musculares afetam a dor lombar Fraqueza dos glúteos: Músculos glúteos fracos não conseguem suportar o quadril e a pelve adequadamente. Encurtamento da panturrilha: A panturrilha encurtada limita a mobilidade do tornozelo e pode afetar o alinhamento dos membros inferiores, criando uma cadeia de desequilíbrios. Rotação pélvica: Se os glúteos não estão fortes, a pelve pode inclinar-se para a frente, levando a uma sobrecarga na região lombar. Tensão na região lombar: A tensão excessiva e o encurtamento dos músculos lombares, decorrentes da rotação pélvica, podem aumentar a pressão nos discos lombares e causar dor. Compensação muscular: Outros músculos, como os isquiotibiais, podem ser sobrecarregados para compensar a falta de força dos glúteos, o que pode levar a tensões e até rupturas. #futebol #dor #lesao #fisioterapia #alongamentos
CARTÃO DE MEMÓRIA SANDISK CLASSE 10
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08:23💔🥀🥀
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