coach_wida
Region: ID
Tuesday 11 November 2025 01:42:49 GMT
122604
1399
98
935
Music
Download
Comments
💜"N"💜♐️ :
alhamdulillah baru 4hari rutin jln kaki..smoga makin smangat lgi jln nya🤲
2025-11-14 19:42:27
1
Dwkj :
saya 120 menit (2jam) tiap hari 10km berjalan kaki
2025-11-14 08:46:59
2
Sungara :
Saya jalan kaki rutin setiap hari 7-8 KM
2025-11-15 02:12:50
0
Devi Asri :
Alhamdulillah saya tiap pagi jalan kaki antar anak sekolah 10 menit jarak ke sekolah juga dekat
2025-11-14 12:44:36
1
sister HONG :
kakak saya tiap pagi siang malam tredmel 1 jam setengah sama saja kah 🙏
2025-11-15 00:53:43
0
Reysa oppo :
Alhamdulillah sudah 2 minggu ini setiap habis antar anak sekolah langsung jalan kaki 10 putaran stadion...semoga kita semua sehat dan selalu dalam lindungan Allah SWT...Aamiin🤲🤲
2025-11-14 12:29:57
1
ziirrahh :
Niatnya udah sethn yg lalu loo tp sampe detik ini blom terlalsana😩😩😩
2025-11-14 07:21:23
1
Bunda Rose :
terima kasih ilmunya🙏
2025-11-14 14:44:49
1
Riska Manulang :
aku dari jam 1 malam sampai jam 6 pagi jalan di pasar
2025-11-14 10:55:29
1
ucit222 :
klo aku rutin aj 20 menit tiap pagi jam 5 terlalu lama dah capek😄
2025-11-12 11:44:27
2
Didik :
Alhamdulillah ...saya usia 59 th ....rutin tiap pagi jalan kaki lebih dari 2 jam ....badan terasa fres ...makan tidak ada pantangan badan tidak ada linu" . tapi saya konsumsi telur rebus ayam kampung 2 butir, mengurangi gorengan dan gula ....selamat mencoba
2025-11-14 09:56:04
0
tati fatimah :
saya rutin jalan kaki setelah salat subuh kurleb 1jam.
2025-11-14 03:55:42
4
maya :
kenapa ya kalo jalan pagi sama sore beda.kalo sore tuh cepet cape
2025-11-14 06:05:30
1
naniherlinagazone :
tiap subuh 5000 langkah lebih,mudah2an bisa konsisten🥰
2025-11-14 02:17:39
1
umma gayo :
Alhamdulillah. hampir 1 bln ini habis solat subuh 30 menit semoga istiqomah masyaAlloh sangat luar biasa. hasilnya d usia sy yg 51 sehat sehat kaki ku 🥰
2025-11-14 06:52:03
1
ifdistya :
saya jln kaki 60 menit , tp hnya pagi minggu doanxx
2025-11-14 01:48:14
1
Ayunda Ayu :
Jogging tiap sore ,, alhamdulillah badan lebih segar 🥰,, umur 31 thn semua tekan normal alhamdulillah,, salam sehat buat kita semua 🙏🏻😇
2025-11-14 11:48:43
1
Nianiania :
kalo treadmill samaa aj agak sih ka
2025-11-14 00:18:14
1
dskptsuryaswandewi :
Ok
2025-11-14 01:31:29
2
mikayla💫 :
Allhammduliilah dri jam 5 pagi sampai jam 6 Kuat lanjut lagi jam 13.00 smpai 14.00😂
2025-11-13 11:46:56
3
Endang mursandhi 79 :
Alhamdulillah tiap hari 30 mnt kadang lebih, semoga konsisten 🤲
2025-11-14 03:03:40
1
junngongo899 :
Makin lama makin semangatttt
2025-11-13 03:27:49
2
fatim37 :
saya pake treadmil tiap hari 30 menit sama aja gk ya
2025-11-14 01:11:03
1
siti Rahmawati :
aku rutin habis subuh 1jam
2025-11-14 01:20:07
1
To see more videos from user @coach_wida, please go to the Tikwm
homepage.
