ТГК: ALXGYM
Region: DE
Wednesday 12 November 2025 11:26:20 GMT
426663
43403
395
3937
Music
Download
Comments
pussyeater :
3 подхода по 10 рилсов, 0 калорий затрачено, муж обеднел на пол зп
2025-11-15 08:32:17
4978
Soffiyka @ :
они этим занимаются не ради массонабора, горы мышц или кардинального сброса веса, а во-первых по кайфу, во-вторых ради поддержания физ. активности. Это женщины, котррые работают, следят за домом и детьми, поэтому им в кайф выбраться на веселую,.зажигательную и в умственном плане отдыхательную трентровку, поболтать с подругами и позаниматься легкой, не утомляющей, но при этом помогающей поддерживать общую активность нагрузкой;) Че здесь сложного или непонятного?
2025-11-15 18:36:53
1412
Naelfy🇷🇺🇮🇱⚛️ :
Ну там под 1000 калорий за тренировку сгорает, так что для похудения имба (я худела на 40кг за год я шарю😄)
2025-11-14 21:18:32
658
Misoshiko :
Я уверена что это даже тяжело в какой-то степени
2025-11-15 04:59:15
224
☆*:. режу детей ...☆ :
Хз я б сходила, это так весело выглядит((( Ещё есть какая-то фигня банджи(?) вроде, тож забавно выглядит, для разнообразия чисто имба
2025-11-14 12:31:26
8134
memem_01q :
За час сожгли 60 минут
2025-11-15 21:26:56
796
Sasha :
Вообще мне кажется, что это нехилая кардио
2025-11-15 09:06:28
206
Варвара Иванова253 :
да пусть развлекаются, вам жалко что ли? все всёделают в меру своих целей и желаний, и не думаю, что им вообще сдались ваши нагрузки и ваши результаты
2025-11-15 06:24:08
1736
Jimin’s supremacy 💅 :
Групповые занятия это легкотня на фоне силовых
2025-11-14 18:00:33
54
Valery :
Че вы до них докопались бл?
2025-11-17 13:37:19
2
🌚 :
ненавижу спорт. мне нужно укрепить мышцы спины из-за болезни, но я так не хочу заниматься это пздц
2025-11-15 12:05:01
35
Vasilisa_Margelova :
Никогда не понимала прикола спортзала. Тягать железо, набирать массу.. 🤨 Самый лучший спорт - активный🥰 сколько раз пыталась ходить в зал - каждый
2025-11-16 18:29:35
3
mark_langerrr_ :
Сейчас бы сравнивать интенсивную групповую тренировку в час даже без секундного перерыва и силовые с отдыхом после подхода. И то и то пробывала, занималась пауэрлифтингом и смело говорю что второе куда сложнее и требует куда больше выносливости.
2025-11-15 10:11:26
255
✟ Inngelios ✟ :
за час там сжигают ровно 60 минут и ни минуты больше
2025-11-14 20:33:58
458
svkn³⁷ :
вопреки комментарием, одна такая тренировка сжигает очень много (денег мужа)
2025-11-16 07:26:49
259
levali1 :
"ыыыы зато там весило" вы идете тренироваться или веселится?
2025-11-16 07:47:03
149
крутi танкест 💀😎 :
сжигают зарплаты 😎💪
2025-11-16 10:49:16
3
ksu :
в большинстве случаев женщины идут туда после работы отдохнуть и повеселиться, а не батрачить😁
2025-11-15 11:32:19
51
impolenchek :
Окей актуальный вопрос почему после такого упражнения (зашагивания) меня начинает адски тошнить я бледнею потею и хочу срать
2025-11-14 20:24:50
71
nova_lolaa :
мне кажется это очень весело и прикольно я не хочу ждать 40 лет я хочу туда прям завтра
2025-11-14 15:16:52
1912
molodoy812 :
Они там летать учатся?
2025-11-16 11:22:19
5
Natali Shulakova :
Ну там под 1000 баксов за месяц сгорает, ну так просто побаловать себя имба (мой муж пашет на двух работах я шарю😄)
2025-11-16 01:51:05
0
*-* :
Как эти штуки называются?Я тоже полетать хочу
2025-11-17 18:30:20
1
A-762 "Ares" :
Они думают что тренируются на максимум
2025-11-17 19:33:54
0
𒉭𝙰𝚔𝚞𝚖𝚊𝚚𝚚𝚎𒉭 :
она в автобусе?
2025-11-15 11:51:14
2
To see more videos from user @alxgym_, please go to the Tikwm
homepage.
