Ю(І)СТИНА
Region: UA
Thursday 13 November 2025 14:18:19 GMT
129328
6406
218
2208
Music
Download
Comments
Zironka_andy :
Я пила мелатонін роки 2-3 , пітвтора з них нонстопом кожного дня. І я абсолютно з вами не згодна ,ніяких описаних проблем не помічала , і знайомі теж . Ані необхідності підвищувати дозу , ані ломки прости господи не відчуваю .Важливий момент - це хто взагалі є цільовою аудиторією мелатоніну.це переважно вже люди з проблемами психічного характеру , у яких дійшло до складностей зі сном. І що здатна психіка тривожника зробити теж прекрасно всі ми знаємо. Просто когось на цьому «злізанні» запаяє в моменті, а у когось в той момент інша обсесія буде , і він перестане пити мелатонін і навіть не подумає що це могло бути проблемно . Я так думаю
2025-11-14 00:22:26
72
кВіточка 🌸 :
Мені дуже подобаються такі відео. Бо зараз в кожного в сторіс адвент-календар з добавок. Люди мають бути до цього трохи усвідомленіші.
2025-11-13 17:23:39
996
вчителька у відставці 😎 :
Мелатонін це добавка, добавка - не є лікарським засобом. Але перш ніж щось приймати треба читати інструкцію уважно і консультуватися з лікарем. Не демонізуйте мелатонін, ви приймали безвідповідально в силу обставин, я вас не виню, але вини мелатоніну тут також нема. Я приймаю 1мг мелатоніну час від часу за потреби, протягом вже трьох років. Сон чудовий, побочок нема, не ламає. Просто будьте уважні та обережні з будь-якими препаратами.
2025-11-14 12:52:03
16
Dariya Olegovna :
Вибачте, а нащо ви його рік приймали? Там на кожній баночці написано НЕ приймати більше ніж кілька днів підряд
2025-11-13 17:56:46
98
Murka Tv Omg :
Нагадую , мелатонін і серотонін, і ще багато гормонів мають структуру дуже схожу, триптамінове ядро
2025-11-14 09:42:38
0
_Yarchik_ :
БУДЬ-ЯКІ таблетки приймати рік - це вже дивна історія. Навіть вітамін D/С не можна приймати на постійній основі, а тут гормон як би…
2025-11-13 21:15:00
160
⋆𓆩⟡𓆪⋆ ☼ sunaura ☼ ⋆𓆩⟡𓆪⋆ :
не можна довше ніж два тижні???? Я хз вже скільки на ньому сижу, я не сплю до ранку без нього…..
2025-11-13 17:12:54
3
Alexandra😈 :
Оце в тебе сильний ефект плацебо
2025-11-14 00:01:45
33
hai.daria :
А ще дуже дуже яскраві сни .. це просто жах 😫
2025-11-14 01:32:32
0
Marina :
а ви не думаєте, що це у вас через нервове напруження посилилися проблеми зі сном, а не через мелатонін? ситуація, в якій ви тоді були (чужа країна, нмт і тд) виглядає дуже виснажливо для психіки, тут мелатонін і не допоміг би, бо він і не допомагає, коли тривожність сильно зашкалює. я сама більше року приймаю мелатонін, і він просто здебільшого не працює, коли у мене сильний стресс, але нема такого щоб через нього стало гірше
2025-11-14 23:45:43
3
roseonice :
Він не викликає залежності
2025-11-14 12:09:34
6
Марія Діденко :
Оооох ця реклама мелатоніну від перла хелса🙄🙄 люди не розуміють, що це буквально ГОРМОН, впливати на його роботу штучно можли лише за умови проблем з його функціонуванням, а не просто як вітамінку, і так, ваш організм потім просто розучується продукувати власний мелатонін, бо звикає до штучного, дякую, що висвітлюєте цю тему👏🏻👏🏻
2025-11-13 15:06:32
764
🇺🇦Психолог.Вікторія :
Я перепрошую, а як вам міг призначити ліки психотерапевт?
2025-11-14 08:41:51
1
Татьяна :
Вибачте, але ж в інструкції пишуть про те, що більше двох тижнів не можна. Я без хейту, бо сама приймала і перед тим, як почати, прочитала важливу для мене інформацію, бо це ж моя відповідальність
2025-11-13 17:58:24
20
Anett🐉 :
Я приймала мелатонін 3 місяці і навіть не підозрювала, яка я залежна від нього. Спочатку це була маленька доза, а потім я дійшла до максимальної, бо маленька не допомогла. Тільки коли в мене почали трястися руки, бо я не змогла знайти пачку перед сном, от тільки тоді я зрозуміла, що зі мною щось не ок. Добре що ви про це розповіли, насправді дуже важлива тема
2025-11-13 17:53:34
1
Elf Kravchuck.Lawlie :
а і так, НМТ переоцінена хуйня, я розумію що для вас це важливо, але сподіваюся що як вступите в універ ви будете у себе на першому місці, потім навчання. Це не жарт, це важливо, бо план навчання ніяк не змінився за ост 5 років і студенти все ще не сплчть🙂
2025-11-14 09:07:35
0
sunliveshere :
У мене була депресія та безсоння і лікар мені прописала Віта мелатонін додатково до основних ліків для сну. І я почала його пити і стала спати ще гірше. А потім вирішила почитати інструкцію. Виявилось, що у мелатоніна є побочка - безсоння 🫠🫠😅
2025-11-13 15:51:18
181
Наталя :
а як ви зрештою налагодили сон?
2025-11-14 09:04:29
0
sena :
я вважаю що це дуже ціно що ви ділитись своїм досвідом, адже про це мало хто говорить, мені теж мій психолог порадив мелатонін пити для покращення сну , під подачею що це нічого такого , на рівна з вітамінками і я задумувалась над покупкою , але чомусь зупинилася, тому щиро вдячна за це відео і задоволена що вона мені попалося в рекомендаціях! цій темі потрібен більший розголос!✨
2025-11-13 20:56:47
2
milih :
Броу я сиділа на мелатоніні 4 роки кожен день, мене це дуже турбувало але і злізти не вдавалося. Лише тиждень тому я злізла за допомогою сиропу від простуди. Я АХУЄЛА! Мені не вдавалося заснути без мелатоніну всі 4 роки. Тепер контролю сироп, сподіваюсь просто як мостик буде до нормального безтаблетлчного життя
2025-11-13 18:53:51
1
Вікторія :
А що потрібно приймати чи робити щоб покращити сон?
2025-11-13 20:06:13
0
._. :
французькі психіатри почали використовувати протиалергічні засоби для лікування безсоння так як вони не викликають залежності і заспокоюють нервову систему.
2025-11-13 18:07:37
12
Kondratska :
Дякую, що ділитеся, ледь не купиоа
2025-11-13 16:04:50
10
Vika :
Мої відео в рекомендаціях, коли на пошті лежить моя перша банка мелатоніну😂 дуже дякую❤
2025-11-13 17:21:30
2
Аліна :
пила від різних виробників, і "ні в тин ні в ворота", результату 0, сну 0, звикання 0
2025-11-14 21:22:23
1
To see more videos from user @_moyustya, please go to the Tikwm
homepage.
