@.alexsandra.xx:

user97277201416

Open In TikTok:

Region: GB

Saturday 15 November 2025 13:35:01 GMT

4163

146

0

1

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.21MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.29MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.

To see more videos from user @.alexsandra.xx, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🧘‍♀️ LỚP KÈM 1:1,2,3– ĐỊNH TUYẾN YOGA CÁ NHÂN HÓA ✨ Phù hợp với: • Người mới bắt đầu • Người cơ địa đặc biệt: cứng, đau lưng, thoát vị, tiền đình, đau cổ vai gáy, yếu khớp gối… • Người muốn tập riêng tư theo mục tiêu cụ thể: → Giảm cân, tăng cân, sức khoẻ yếu → Giảm stress, mất ngủ → Cải thiện tư thế, dáng đi, đường cong cơ thể ⸻ 📌 Nội dung lớp: ✔️ Đánh giá thể trạng & mục tiêu cá nhân ✔️ Lên phác đồ tập luyện riêng biệt ✔️ Chỉnh kỹ từng tư thế để tối ưu hiệu quả & phòng chấn thương ✔️ Theo dõi tiến trình cải thiện hàng tuần ⸻ ⏰ Thời lượng: 75 phút/buổi 📍 Hình thức: Tập trực tiếp tại studio hoặc tại nhà 📆 Lịch linh hoạt theo khung giờ học viên rảnh ⸻ 🌿 Giá trị bạn nhận được: • Biết tư thế đúng chuẩn với cơ thể riêng mình . Cải thiện sức khoẻ, cải thiện tinh thần • Thoát khỏi các cơn đau mỏi mãn tính • Tập an toàn – hiệu quả – đúng nhịp thở • Quan trọng nhất: Tập trung vào bạn 100% #tangcogiammo #yogaday #cogiaoyogasomap #yogamoingay #Fitness

🧘‍♀️ LỚP KÈM 1:1,2,3– ĐỊNH TUYẾN YOGA CÁ NHÂN HÓA ✨ Phù hợp với: • Người mới bắt đầu • Người cơ địa đặc biệt: cứng, đau lưng, thoát vị, tiền đình, đau cổ vai gáy, yếu khớp gối… • Người muốn tập riêng tư theo mục tiêu cụ thể: → Giảm cân, tăng cân, sức khoẻ yếu → Giảm stress, mất ngủ → Cải thiện tư thế, dáng đi, đường cong cơ thể ⸻ 📌 Nội dung lớp: ✔️ Đánh giá thể trạng & mục tiêu cá nhân ✔️ Lên phác đồ tập luyện riêng biệt ✔️ Chỉnh kỹ từng tư thế để tối ưu hiệu quả & phòng chấn thương ✔️ Theo dõi tiến trình cải thiện hàng tuần ⸻ ⏰ Thời lượng: 75 phút/buổi 📍 Hình thức: Tập trực tiếp tại studio hoặc tại nhà 📆 Lịch linh hoạt theo khung giờ học viên rảnh ⸻ 🌿 Giá trị bạn nhận được: • Biết tư thế đúng chuẩn với cơ thể riêng mình . Cải thiện sức khoẻ, cải thiện tinh thần • Thoát khỏi các cơn đau mỏi mãn tính • Tập an toàn – hiệu quả – đúng nhịp thở • Quan trọng nhất: Tập trung vào bạn 100% #tangcogiammo #yogaday #cogiaoyogasomap #yogamoingay #Fitness

#psnngada

Everyone knows these songs 🔥Chinese songs everyone knows! #chinese #chinesemusic #songs #throwbacksongs

Everyone knows these songs 🔥Chinese songs everyone knows! #chinese #chinesemusic #songs #throwbacksongs

God of War #kratos #fyp #game #fy #fyp

God of War #kratos #fyp #game #fy #fyp

we should probably sleep... @Melly🧚‍♀️ @kikaayyyy #foryou #foryoupage #fyppppppppppppppppppppppp #party #club

we should probably sleep... @Melly🧚‍♀️ @kikaayyyy #foryou #foryoupage #fyppppppppppppppppppppppp #party #club

About

Robot

Legal

Privacy Policy