kalo misalkan olahraga kaya gini ngaruh ke berat badan gk sihh😭😭
soal nya aku udh kurus takut tambah kurus😭😭
2025-11-27 08:49:37
30
ׄ𐙚⋆🦢⋆𓍢🌷 :
bb aku 49,, tapi berasa gemuk bangettt😭
2025-11-17 10:01:24
487
雪园 :
kak bagusnya ini di lakukan kapan?
2025-11-18 14:32:23
13
Alin :
Kaa tb bb brpp?
2025-11-21 12:57:46
0
🥋トガヒミコ⚔️❤️🔥 :
day 1 🔥🙌🏻✊🏻🦵🏻🦶🏻
day 2 🤳🏻
day 3🤳🏻
2025-11-17 15:53:25
100
ᴠɪᴛᴀᴇᴍɪɴ :
Plank side kenap susah banget 😭😭😭
2025-11-28 07:19:17
6
citraaa :
ada pemanasan nya ga ka?
2025-11-22 05:49:53
3
coya🥛 :
save dl nanti rajin baru buat HAHAHAHA👹
2025-12-03 16:40:47
0
fitriani :
kaki mu cantik banget kak😭
2025-11-25 11:36:52
2
suga(r)?❥ :
aku ga bisa plank side njay
2025-11-17 23:38:31
0
Munchkin :
Kak buat ngecilin lengan gimana ya??
2025-11-17 11:32:11
0
Tinaa :
seperti biasa masukin favorit, nyoba kapan²😭😌
2025-12-03 11:30:15
2
eerawr :
beb step for beginner can ?
2025-12-03 09:24:32
0
Rozy_. :
how to memoriez it?
2025-12-01 10:11:13
0
Abigail_anara :
blom bisa plank side😭😭
2025-11-30 09:45:09
0
dewiastrijulianti_ :
pngn gini olahraga trs, tapi ini blm terlaksana.. niat udah ada pdhl.. gustiiii
2025-12-04 14:36:38
0
Tri yanti :
Kak kenapa ya badan ngerasa agak kecilan tapi bb masih stuck di angka sebelum olahraga? Tetap lanjutkan olahraga nya kah kak?
2025-11-25 03:59:07
0
SRJASNKYR :
kak mau nanyaa, plank efektif buat bikin abs kan kak?, aku udah sebulan lebih nih, konsisten untungnya 😭 tapi kemarin sempet libur sehari karena haid day 1 perutnya kram 😫 tapi gabisa lama² olahraga buat bagian kaki, soalnya pergelangan kaki kiri aku lagi bengkak dan lumayan sakit 😖 jadi fokus ke perut sama lengan dulu, perut aku sebenernya rata, cuma gada abs nya gitu loh, pengen punya abs tapi ga segampang itu yaa 😭
2025-11-17 20:03:07
0
Mrs.Tae :
unnie how tall are you
2025-11-24 15:33:34
1
mamidina_a :
Gak cocok di aku , dia di pagi hari olahraga , lah aku di pagi hari nyocot di depan kamera 🥺
2025-11-26 13:28:59
1
GBU :
Ampe skarang plank side w gabisa2 keknya gegara keberatan badan w kaki ngamuk gabisa ngangkat wkkwkwkwkkw 😂
2025-11-28 05:27:16
1
chocolattae⁷ :
kak ini km setiap hari kah?
2025-12-01 09:06:16
0
アビヤさん :
lagi libur 4 hari karna cedera kaki kakk hwaa, tapi today start lagi🥺
2025-11-17 01:42:48
1
moonshade_. :
tgn org" pda panjang bgt dah gw ngebuat side plank aj gk smpe kenaik gitu anj😭💔💔
2025-11-27 13:40:07
0
tips_glowup14 :
kak boddy kayak gitu berapa bulan sih kak😢
2025-11-26 16:02:00
0
To see more videos from user @efgjk07, please go to the Tikwm
homepage.