@doctorameli: Perderse en los pensamientos no siempre es pereza; a veces es el cerebro buscando consuelo y emoción que faltan en el día a día. Reconocerlo es el primer paso para regular tu sistema nervioso y reconectar con la vida real. DM la palabra STRESS si quieres aprender a reprogramar tu sistema nervioso y recuperar tu energía. #saludable #bienestarybienestar #saludmental #vidasana #nutrición