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@citrraaaaaa: 🙄🙄

citr🅰️
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Tuesday 18 November 2025 01:53:18 GMT
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Comments

mnc13_
monica :
wong gayam menemukan cintanya
2025-11-18 03:31:03
1
fbrianggra_
febb :
ki sg ndi nhh
2025-11-18 03:01:24
1
not66666
badut :
2025-11-18 02:08:46
1
anngellllaa
👀 :
burem,bokaskep to Iki?
2025-11-18 02:42:56
1
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Você já se sentiu paralisado diante de um desafio, como se algo dentro de você simplesmente bloqueasse seu caminho? Esse é o famoso bloqueio emocional. Eles podem surgir por diversas razões, sejam elas estresse prolongado, experiências passadas ou mesmo desafios diários que sobrecarregam nossa mente. Existem maneiras eficazes de atravessar essas barreiras. Aqui estão algumas técnicas que você pode experimentar: Terapia: Uma conversa profunda com um especialista pode abrir novos caminhos. Escrita reflexiva: Colocar seus pensamentos no papel pode trazer claridade e alívio. Mindfulness: Práticas de atenção plena ajudam a focar no momento presente e a aliviar a ansiedade. Exercício físico: Ativar o corpo para acalmar a mente, liberando endorfinas que melhoram o humor. Arte-terapia: Expressar-se artisticamente para explorar e entender suas emoções. E você, como enfrenta esses bloqueios emocionais? #bloqueioemocional #autoconhecimento #terapia #psicologia #anahydamico
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#CapCut #Atv #memoriesbringback
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